ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຊີບພະຈອນ ປ່ຽນໂທລະສັບຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນເຄື່ອງກວດສອບຊີບພະຈອນສຸຂະພາບແບບງ່າຍໆ. ວາງປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ກ້ອງຫຼັງ ແລະ ແຟຼດ, ກົດຄ້າງໄວ້ 30 ວິນາທີ, ແລະ ເບິ່ງການຄາດຄະເນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຕໍ່ນາທີຂອງທ່ານດ້ວຍບົດສະຫຼຸບເຂດສຸຂະພາບ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີອຸປະກອນສວມໃສ່, ບໍ່ຕ້ອງຕັ້ງຄ່າ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
• ການກວດສອບກຳມະຈອນດ້ວຍນິ້ວມື — ກ້ອງຫຼັງ ແລະ ແຟລດ ຮັບຮູ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ
• ການວັດແທກ 30 ວິນາທີ — ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ ແລະ ສຸມໃສ່ດ້ວຍຂັ້ນຕອນການປັບທຽບ
• ຮູບແບບຄື້ນສົດ — ເບິ່ງສັນຍານກຳມະຈອນຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ
• ສະຫຼຸບເຂດ BPM — ໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ປົກກະຕິ, ສູງ, ຫຼື ສູງ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
• ສະເພາະໃນອຸປະກອນເທົ່ານັ້ນ — ກອບກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະບໍ່ອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ
• ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີບັນຊີ — ເປີດ ແລະ ວັດແທກ, ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງຕັ້ງຄ່າ
• ງ່າຍດາຍ ແລະ ນ້ຳໜັກເບົາ — ເຮັດວຽກໃນໂທລະສັບທີ່ມີກ້ອງຫຼັງ ແລະ ແຟລດ
ກໍລະນີການນຳໃຊ້:
• ພາບລວມ BPM ໄວໆ ກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງການຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ
• ບັນທຶກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນເວລາພັກຜ່ອນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນສ່ວນຕົວ
• ການກວດສອບກຳມະຈອນຄັ້ງທຳອິດ ເມື່ອທ່ານບໍ່ມີໂມງອັດສະລິຍະຢູ່ໃນມື
• ການຕິດຕາມຕົນເອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ — ເບິ່ງວ່າກຳມະຈອນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດຕະຫຼອດມື້
ວິທີການເຮັດວຽກ:
ກ້ອງຫຼັງອ່ານການປ່ຽນແປງສີເລັກນ້ອຍໃນປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານທີ່ເກີດຈາກແຕ່ລະກຳມະຈອນ ໃນຂະນະທີ່ແຟລດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ໝັ້ນຄົງ. ປ່ອງຢ້ຽມການປັບທຽບຊ່ວຍໃຫ້ສັນຍານມີສະຖຽນລະພາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແອັບຈະຊອກຫາຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງຂອງກຳມະຈອນຂອງທ່ານໃນໄລຍະ 30 ວິນາທີ ແລະ ລາຍງານການປະເມີນ BPM. ຖ້າສັນຍານມີສຽງດັງເກີນໄປ ມັນຈະຂໍໃຫ້ທ່ານລອງອີກຄັ້ງແທນທີ່ຈະຄາດເດົາ. ຖືໄວ້ນິ້ງໆ, ຄ່ອຍໆວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ເທິງທັງເລນ ແລະ ແຟລດ, ແລະ ຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ.
ໝາຍເຫດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ:
ສຳລັບຈຸດປະສົງດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືວິນິດໄສ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ຫຼື ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
ກອບກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະຖືກປະມວນຜົນຢູ່ໃນອຸປະກອນ ແລະ ບໍ່ເຄີຍບັນທຶກ, ເກັບຮັກສາ ຫຼື ສົ່ງຕໍ່. ແອັບບໍ່ໄດ້ເກັບກຳການອ່ານອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫຼດ Heart Rate Monitor & Pulse ແລະ ກວດສອບ BPM ຂອງທ່ານໃນ 30 ວິນາທີ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດ້ວຍການກວດຊີບພະຈອນປາຍນິ້ວມື — BPM ສຸຂະພາບໃນ 30 ວິນາທີ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ຕ.ລ. 2026