Stack Tracker: Supplements

Meta Tools

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Stack Tracker ເປັນຕົວຕິດຕາມອາຫານເສີມ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນງ່າຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານເປັນໄປຕາມແຜນ. ເພີ່ມວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ອາຫານເສີມທຸກຢ່າງໃສ່ໃນ stack ຂອງທ່ານ, ກຳນົດເວລາເຕືອນ, ແລະ ແຕະ Take ຫຼື Skip ເມື່ອເຖິງເວລາກິນຢາ — ປະຫວັດເຕັມຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນວິຕາມິນມື້ລະເມັດ ຫຼື ຈັດການ stack ອາຫານເສີມທີ່ສັບສົນ, Stack Tracker ໃຫ້ຕາຕະລາງເວລາທີ່ຊັດເຈນ, ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ແລະ ບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ເວລາໃດ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ STACK TRACKER
• ຢ່າພາດປະລິມານຢາ — ການແຈ້ງເຕືອນອາຫານເສີມ ແລະ ຢາເມັດທີ່ສະຫຼາດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເລືອກ
• ເບິ່ງມື້ທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ — ລາຍການອາຫານຂອງມື້ນີ້, ກິນ ແລະ ຂ້າມ, ດ້ວຍການແຕະຄັ້ງດຽວ
• ສ້າງ stack ຂອງເຈົ້າໃນແບບຂອງເຈົ້າ — ປະຈຳວັນ, ມື້ສະເພາະ, ຫຼື ທຸກໆ X ມື້, ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນການຂີ່ລົດຖີບ
• ຮູ້ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ — ປະຫວັດການກິນເຕັມຮູບແບບ ແລະ ໄລຍະເວລາການກິນຕໍ່ອາຫານເສີມ

ຄຸນສົມບັດ
• ການແຈ້ງເຕືອນອາຫານເສີມ — ຮັບການແຈ້ງເຕືອນໃນແຕ່ລະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ຈາກນັ້ນແຕະ Take ຫຼື Skip ໂດຍກົງຈາກການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ມັນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ທັນທີ
• ຕາຕະລາງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ — ປະຈຳວັນ, ມື້ເຮັດວຽກສະເພາະ, ຫຼື ທຸກໆ X ມື້, ບວກກັບ cycle ເປີດ/ປິດສຳລັບອາຫານເສີມທີ່ເຈົ້າໝູນວຽນ
• ປະລິມານຢາ ແລະ ເວລາ — ບັນທຶກປະລິມານ, ໜ່ວຍ, ແລະ ຄຳແນະນຳການກິນ (ດ້ວຍອາຫານ, ໃນຂະນະທ້ອງຫວ່າງ, ແລະອື່ນໆ)
• ມຸມມອງ Tracker — ໝາຍປະລິມານຢາທີ່ກິນ ຫຼື ຂ້າມ ແລະ ເລື່ອນກັບຄືນຜ່ານມື້ກ່ອນໜ້ານີ້
• ປະຫວັດ ແລະ ໄລຍະເວລາ — ກວດສອບການກິນຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ ແລະ ກັ່ນຕອງຕາມອາຫານເສີມ
• widget ໜ້າຈໍຫຼັກ — ເບິ່ງອາຫານເສີມຂອງມື້ນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດແອັບ
• ແທັກ ແລະ ການຈັດລະບຽບ — ຈັດກຸ່ມ stack ຂອງເຈົ້າດ້ວຍແທັກທີ່ກຳນົດເອງຂອງເຈົ້າເອງ
• ເພີ່ມໄວຈາກ iHerb — ນຳເຂົ້າລາຍລະອຽດຂອງອາຫານເສີມຈາກ ລິ້ງ iHerb
• ຖາມ (ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ AI) — ຮັບຂໍ້ມູນເຊີງເລິກກ່ຽວກັບຊຸດອາຫານຂອງທ່ານ, ລວມທັງຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບເວລາ, ການພົວພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ, ແລະຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ
• ສົ່ງອອກ ແລະ ແບ່ງປັນ — ສົ່ງອອກຊຸດອາຫານຂອງທ່ານເປັນ CSV ຫຼື PDF ແລະແບ່ງປັນມັນ (ພຣີມຽມ)

ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວ
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຢູ່ໃນບັນຊີຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ ແລະ ບໍ່ມີຟີດສື່ສັງຄົມ — ພຽງແຕ່ອາຫານເສີມ ແລະ ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.

ຟຣີ ແລະ ພຣີມຽມ
ຕິດຕາມຊຸດອາຫານຫຼັກຂອງທ່ານໄດ້ຟຣີ. ພຣີມຽມປົດລັອກອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຈຳກັດ, ການວິເຄາະ AI ບໍ່ຈຳກັດ, ແລະ ສົ່ງອອກ/ແບ່ງປັນ — ມີໃຫ້ທຸກເດືອນ ຫຼື ທຸກປີ (ປະຢັດ 50% ດ້ວຍແຜນປະຈຳປີ).

ເໝາະສຳລັບ
ທຸກຄົນທີ່ກິນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ໂປຣຕີນ, ຫຼື ອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການການແຈ້ງເຕືອນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ຕາຕະລາງເວລາປະຈຳວັນທີ່ຊັດເຈນ, ແລະ ບັນທຶກງ່າຍໆກ່ຽວກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດາວໂຫຼດ Stack Tracker ແລະ ຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນອາຫານເສີມຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ.

ໝາຍເຫດ: Stack Tracker ເປັນເຄື່ອງມືຕິດຕາມ ແລະ ເຕືອນສ່ວນຕົວ ແລະ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

• Take and Skip from a reminder are now instant — no more waiting for it to save.
• Your Tracker updates right away when you act on a reminder.
• Smoother history scrolling and overall performance.
• More reliable saving, with a heads-up if something doesn't go through.
• Behind-the-scenes security and privacy improvements.