Station S

Station-S

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສະຖານີ S, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ດີທີ່ສຸດປະສົມປະສານກິລາ, ສະຫວັດດີການແລະໂພຊະນາການ!

ບັນລຸເປົ້າໝາຍກິລາ, ສຸຂະພາບ ແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ

ຫນ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ: ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງ dashboard ຂອງທ່ານໄດ້.

ແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກອະທິບາຍດ້ວຍວິດີໂອອະທິບາຍ (ຫຼາຍກວ່າ 500 ວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ) ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຈະເຮັດ, ນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະໃຊ້ແລະເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ຈະປະຕິບັດ. ນອກເໜືອໄປຈາກຫ້ອງສະໝຸດນີ້, ພວກເຮົາສະເໜີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ Z ສໍາລັບສະມາຊິກ Smart ແລະ S Track! ສໍາລັບຄົນໂສດ, ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີມັນເປັນທາງເລືອກ!
ໃນການວາງແຜນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຕົວທ່ານເອງໂຄງການກິລາແລະໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບໂດຍຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ. ແລະການເຂົ້າເຖິງໂດຍກົງກັບຕາຕະລາງຂອງກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ!

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ທ່ານຍັງຈະມີການເຂົ້າເຖິງ, ໃນກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ, ກັບເຄື່ອງຄິດໄລ່ການໂຫຼດແລະທ່ານຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມບັນທຶກເພື່ອໃຫ້ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ

ຂໍຂອບໃຈກັບໂມດູນການຕິດຕາມສະຖິຕິ, ວິເຄາະວິວັດທະນາແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະສັ້ນ, ກາງແລະໄລຍະຍາວ (ວິວັດທະນາການຂອງນ້ໍາຫນັກ, BMI, ແຄລໍລີ່ / ຄາໂບໄຮເດດ / lipid / macronutrients / ທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍລິໂພກ).

ກຳນົດເວລາທັງໝົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ແກ້​ໄຂ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕາມ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ຂອງ​ທ່ານ​, modulate ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ເພື່ອ​ປັບ​ຂໍ້​ມູນ​ຕາມ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ຕົວ​ຈິງ (ການ​ປັບ​ປຸງ​ຂອງ​ນ​້​ໍ​າ​, ແລະ​ອື່ນໆ​)​, ເພີ່ມ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ເພື່ອ​ລະ​ບຸ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຮູ້ສຶກ.

ແຖບໂພຊະນາການ + ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແບ່ງປັນກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານຈະສາມາດສ້າງເນື້ອໃນໂພຊະນາການ (ອາຫານ, ສູດ, ອາຫານ, ແຜນການປະຈໍາວັນແລະໂຄງການໂພຊະນາການ).

ຮ່ວມກັນ, ຂໍໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ!

ຂໍຂອບໃຈກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ແລກປ່ຽນກັບສະມາຊິກຂອງຊຸມຊົນສະຖານີ S ຜູ້ທີ່ມຸ່ງຫວັງໃນຈຸດປະສົງດຽວກັນກັບທ່ານ: ແບ່ງປັນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄໍາແນະນໍາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ ພົວພັນກັບສິ່ງພິມ. ຂອງສະມາຊິກຊຸມຊົນອື່ນໆ.

ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ກັບ gamification, ປົດ​ລັອກ badges ແລະ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໃນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​!

ແລະສຸດທ້າຍ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງປະສົບການກອງປະຊຸມຂອງກອງປະຊຸມ S ໄດ້ດໍາລົງຊີວິດ!

ເຂົ້າຮ່ວມສະຖານີມື້ນີ້!

ມີຫຍັງໃໝ່

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !