Step Counter - Pedometer

Willcar Studio

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ - ເຄື່ອງວັດກ້າວຍ່າງ ຖືກສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ - ແຕ່ບໍ່ຢາກຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບການຕິດຕາມ.

ບາງມື້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ບາງມື້ທ່ານแทบจะບໍ່ລຸກຈາກໂຕະຂອງທ່ານ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ກິດຈະກຳຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນມັນໃຫ້ກາຍເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສັບສົນ. ພົກໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ຍ່າງຕາມທຳມະຊາດ, ແລະກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການມັນ.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງໃຊ້ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ

• ເພື່ອຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຄື່ອນໄຫວພຽງພໍໃນລະຫວ່າງມື້ຫຼືບໍ່.
• ເພື່ອສ້າງນິໄສການຍ່າງທີ່ຮູ້ສຶກເປັນຈິງ.
• ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ.
• ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄດ້

🚶 ກ້າວຍ່າງ - ການນັບກ້າວຍ່າງອັດຕະໂນມັດໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
📍 ໄລຍະທາງ - ເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຍ່າງໄປໄກເທົ່າໃດຕະຫຼອດມື້.
🔥 ແຄລໍຣີ່ - ແຄລໍຣີ່ທີ່ປະມານການເຜົາຜານໂດຍອີງໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
📅 ປະຫວັດ - ບັນທຶກກິດຈະກຳປະຈຳວັນ / ປະຈຳອາທິດ / ປະຈຳເດືອນ.

ສ້າງເປົ້າໝາຍທີ່ກົງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ກຳນົດເປົ້າໝາຍບາດກ້າວປະຈຳວັນທີ່ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຈາກສິ່ງນ້ອຍໆ, ເປົ້າໝາຍຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຄື່ອນໄຫວ. ຖ້າເຈົ້າຍ່າງເລື້ອຍໆ, ເປົ້າໝາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄົງທີ່ ແລະ ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການເວລາ.

ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ

ຕາຕະລາງ ແລະ ບົດສະຫຼຸບທີ່ສະອາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈໄດ້ໄວ:

• ເຈົ້າເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍປານໃດໃນມື້ນີ້.
• ມື້ໃດທີ່ເຈົ້າເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍ.
• ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງໄປແນວໃດໃນອາທິດ ແລະ ເດືອນ.

ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບການຍ່າງທຸກໆມື້

ໃຊ້ມັນຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼື ກາງແຈ້ງ. ເປີດແອັບເພື່ອກວດສອບໄວໆ, ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ມື້ຂອງເຈົ້າ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

✔ ຕົວນັບບາດກ້າວອັດຕະໂນມັດ (ບໍ່ຕ້ອງປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົນເອງ).
✔ ຕົວຕິດຕາມໄລຍະທາງ ແລະ ການປະເມີນແຄລໍຣີ່.
✔ ລາຍງານປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ, ແລະ ປະຈຳເດືອນ.
✔ ເປົ້າໝາຍບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດປັບໄດ້ທຸກເວລາ.
✔ ລ້າງຕາຕະລາງ ແລະ ປະຫວັດກິດຈະກຳ.

✔ ອິນເຕີເຟດງ່າຍໆສຳລັບການໃຊ້ປະຈຳວັນ.

✔ ຮອງຮັບການເຄື່ອນໄຫວພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.

ເລີ່ມໃຊ້ ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ - ເຄື່ອງວັດຈັງຫວະການຍ່າງ ແລະ ປ່ຽນການຍ່າງປະຈຳວັນໃຫ້ກາຍເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາໄດ້ - ເທື່ອລະກ້າວ.