تطبيق تمريني دليل كمال الأجسام

Ahmed Muthana

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໃນປັດຈຸບັນທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບລະດັບສູງຂອງການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີການສຸດທິສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ເຈົ້າຢາກສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະແຂງແຮງບໍ? ທ່ານຕ້ອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະຢູ່ໃນຮູບຮ່າງບໍ? ທ່ານຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍບ້ານທີ່ມີປະສິດທິພາບງ່າຍທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຕາຫນ່າງແລະບໍ່ມີອຸປະກອນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຊື້ອາຫານເສີມທີ່ມີລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຝຶກຊ້ອມບໍ?
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Tamreni ເປັນສານຸກົມທີ່ສົມບູນແບບຂອງທຸກສິ່ງທີ່ອາດຈະຕ້ອງການໂດຍທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຮ່າງກາຍເປັນນັກກິລາ, ໂດຍຜ່ານຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Tamreni ສະຫນອງຄຸນນະສົມບັດສະເພາະຂອງອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນຕ່າງໆສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໂດຍບໍ່ມີການອຸປະກອນແລະ. ໂດຍບໍ່ມີການສຸດທິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນໂດຍບໍ່ມີການສຸດທິ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ້ານທັງຫມົດໃນການຂາຍອາຫານເສີມໂພຊະນາການໃນລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນພຽງແຕ່ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄູຝຶກສອນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບໃຜທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຕິດຕາມຈົນກ່ວາທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ app Tamarini ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຕິດ​ກັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​:
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Tamreeni ໄດ້ຖືກພັດທະນາໃຫ້ເຫມາະສົມກັບທຸກປະເພດຂອງນັກກິລາຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ - ນັກກິລາມືອາຊີບ - ຜູ້ທີ່ສົນໃຈການສອດຄ່ອງກັບ - ຜູ້ທີ່ສົນໃຈໃນໂພຊະນາການສຸຂະພາບ - ໃນລັກສະນະທີ່ສົມບູນ, ສີທີ່ດີກວ່າ, ຄຸນນະພາບສູງກວ່າ, ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ແລະລາຄາຕ່ໍາ.
1. ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນງ່າຍໆໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນແລະບໍ່ມີຕາຫນ່າງ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີຕາຫນ່າງແລະມີຮູບພາບວິດີໂອ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍບ່າ, ອອກກໍາລັງກາຍກົ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ, ອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງ, ອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຄວາມສູງ, ອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell, ອອກກໍາລັງກາຍແຂນ, ອອກກໍາລັງກາຍ plank, ແລະ. ອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
2. ສຸຂະພາບ ແລະ ໂພຊະນາການ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Tamreeni ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການສະຫນອງເຄື່ອງມືທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ແລະທາດໂປຼຕີນ, ຮູ້ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງກຸ່ມອາຫານແລະຫມາກໄມ້, ແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄູ່ມືກ່ຽວກັບປະເພດຂອງໂພຊະນາການ. ອາຫານເສີມ, ວິທີການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3. ສຶກສາຕົນເອງ

ແອັບພລິເຄຊັ່ນ Tamreni ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມລັບທັງໝົດຂອງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຜ່ານບົດຄວາມ ແລະ ຫົວຂໍ້ສະເພາະກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ, ໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ. ບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະ ຄູຝຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນຂະແໜງອອກກຳລັງກາຍ.
4. A one stop shop for ອາຫານເສີມ, ທາດໂປຼຕີນ ແລະ burners ໄຂມັນ
ມັນປະກອບດ້ວຍສານເສີມໂພຊະນາການຫຼາຍຊະນິດທີ່ນັກກິລາທຸກຄົນຕ້ອງການໃນລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄຸນນະພາບສູງສຸດ.

5. ຊອກຫາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບເຮືອນຂອງທ່ານ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Tamreni ສະຫນອງການເຊື່ອມຕໍ່ gym ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການເປີດໃຊ້ສະຖານທີ່ຕັ້ງພູມສາດຂອງອຸປະກອນ, ແລະມັນຈະຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ gym ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

6. ຕິດຕາມກັບຄູຝຶກ
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນວ່າຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນມືອາຊີບໂດຍຜ່ານຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະຮ່ວມມືກັບພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍກິລາຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ, ດາວນ໌ໂຫລດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄູຝຶກສອນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆທີ່ທ່ານສາມາດຖາມໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະມັນຈະໄດ້ຮັບການຕອບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມກິລາຟຣີ.