ເຊື້ອໄວຣັສທາງຄວາມຄິດເປັນວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ (Helseprisen, 2016) ທີ່ອະທິບາຍຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບເປັນໄວຣັດຄວາມຄິດຕ່າງ various ທີ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນທາງຈິດໃຈ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນເsuitableາະສົມກັບເຈົ້າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ລົງໃນການໄຕ່ຕອງແລະເປັນຫ່ວງ.
ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເບິ່ງລາຍການສັ້ນ short ແລະບັນເທີງຂອງໂຄງການກ່ຽວກັບລະບົບພູມຕ້ານທານທາງຈິດໃຈ, ໄວຣັດຄິດແລະວິຕາມິນຈິດຕະວິທະຍາ. ຈາກນັ້ນເລີ່ມໂຄງການສາມອາທິດບ່ອນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກວດຫາໄວຣັດທີ່ຄິດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ແລະpracticeຶກusingົນການໃຊ້ວິຕາມິນທາງຈິດໃຈຕໍ່ ໜ້າ ຄວາມຄິດທີ່ຕິດເຊື້ອ. ແອັບຍັງທົດສອບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນແລະຫຼັງໂຄງການ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຫັນດ້ວຍຕາຂອງເຈົ້າເອງວ່າວິຕາມິນທາງຈິດວິທະຍາໄດ້ຊ່ວຍຫຼືບໍ່
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ພ. 2024