Healthy Recipes Diet
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກບໍ? ເຈົ້າຢາກມີຮູບຮ່າງກະທັດຮັດ ແລະ ໜ້າດຶງດູດບໍ? ທ່ານມີບັນຫາໃນການກະກຽມອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
Healthy Recipes Diet - ເປັນ app ປຸງແຕ່ງອາຫານສຸຂະພາບແລະອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
Healthy Recipes Diet ແມ່ນແອັບທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແຊບຕາມການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ບັນລຸຮ່າງກາຍກະທັດຮັດ ແລະ ໜ້າດຶງດູດ. ແອັບປະກອບມີສູດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີໃຫ້ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາ ຫຼືປະຕິບັດຕາມອາຫານສຸຂະພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມອາຫານສຸຂະພາບຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ, app ນີ້ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະເປັນຕາແຊບ:
ແອັບນີ້ສະເໜີສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແຊບຫຼາຍ, ລວມທັງອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະອາຫານຄ່ໍາ. ທ່ານຈະພົບເຫັນສູດອາຫານທີ່ປະກອບມີທາດໂປຼຕີນຈາກສັດແລະພືດ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດ. ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດ.
ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:
ແອັບໃຫ້ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານສະເພາະເຊັ່ນ: vegetarianism, ມີອາການແພ້ອາຫານ, ຫຼືມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ສູດພິເສດແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄຳແນະນຳຫຼາກຫຼາຍ:
ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ທາງເລືອກໃນການຫຼາກຫຼາຍອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ແນະນຳສູດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານໄປ. ທ່ານສາມາດລອງອາຫານໃຫມ່ແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການເບື່ອ.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນແບບ:
ແອັບໃຫ້ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການລະອຽດສຳລັບແຕ່ລະສູດ, ລວມທັງແຄລໍຣີ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ ແລະເນື້ອໃນຄາໂບໄຮເດຣດ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການບໍລິໂພກອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບອັດຕາສ່ວນທາດອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ປັບແຕ່ງແລ້ວ:
ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານເອງໂດຍອີງໃສ່ສູດອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການກະກຽມ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນລ່ວງຫນ້າສໍາລັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
ຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ:
ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ງ່າຍແລະມີຄວາມສຸກໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແອັບຯ "ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ" ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເຮັດອາຫານ ຫຼືເປັນມືອາຊີບ, ແອັບຈະສະໜອງຊັບພະຍາກອນ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດແຜນການອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສູດອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງເຈົ້າ."
Healthy Recipes Diet - ເປັນ app ປຸງແຕ່ງອາຫານສຸຂະພາບແລະອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
Healthy Recipes Diet ແມ່ນແອັບທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແຊບຕາມການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ບັນລຸຮ່າງກາຍກະທັດຮັດ ແລະ ໜ້າດຶງດູດ. ແອັບປະກອບມີສູດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີໃຫ້ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາ ຫຼືປະຕິບັດຕາມອາຫານສຸຂະພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມອາຫານສຸຂະພາບຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ, app ນີ້ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະເປັນຕາແຊບ:
ແອັບນີ້ສະເໜີສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແຊບຫຼາຍ, ລວມທັງອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະອາຫານຄ່ໍາ. ທ່ານຈະພົບເຫັນສູດອາຫານທີ່ປະກອບມີທາດໂປຼຕີນຈາກສັດແລະພືດ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດ. ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດ.
ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:
ແອັບໃຫ້ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານສະເພາະເຊັ່ນ: vegetarianism, ມີອາການແພ້ອາຫານ, ຫຼືມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ສູດພິເສດແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄຳແນະນຳຫຼາກຫຼາຍ:
ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ທາງເລືອກໃນການຫຼາກຫຼາຍອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ແນະນຳສູດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານໄປ. ທ່ານສາມາດລອງອາຫານໃຫມ່ແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການເບື່ອ.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນແບບ:
ແອັບໃຫ້ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການລະອຽດສຳລັບແຕ່ລະສູດ, ລວມທັງແຄລໍຣີ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ ແລະເນື້ອໃນຄາໂບໄຮເດຣດ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການບໍລິໂພກອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບອັດຕາສ່ວນທາດອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ປັບແຕ່ງແລ້ວ:
ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານເອງໂດຍອີງໃສ່ສູດອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການກະກຽມ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນລ່ວງຫນ້າສໍາລັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
ຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ:
ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ງ່າຍແລະມີຄວາມສຸກໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແອັບຯ "ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ" ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເຮັດອາຫານ ຫຼືເປັນມືອາຊີບ, ແອັບຈະສະໜອງຊັບພະຍາກອນ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດແຜນການອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສູດອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງເຈົ້າ."
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ມີຫຍັງໃໝ່
Healthy Recipes Diet
