weight loss tracker
ປະກອບມີໂຄສະນາ
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຕົວຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ຳໜັກ - ງ່າຍດາຍ, ສະຫຼາດ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈ
ຕົວຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ຳໜັກແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມທາງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສຳລັບການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງນ້ຳໜັກ, ການສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ ການຮັກສາແຮງຈູງໃຈ. ຖືກອອກແບບດ້ວຍອິນເຕີເຟດ Material Design 3 ທີ່ສະອາດ, ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງ, ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຜົນສຳເລັດຕ່າງໆ.
ແອັບນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືຕິດຕາມສ່ວນຕົວທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການສຶກສາ ແລະ ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ.
🔹 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
📊 ການຕິດຕາມນ້ຳໜັກ
ບັນທຶກລາຍການນ້ຳໜັກປະຈຳວັນ ຫຼື ປະຈຳອາທິດ
ເພີ່ມບັນທຶກທາງເລືອກໃສ່ແຕ່ລະລາຍການ
ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍຕາຕະລາງເສັ້ນ
ຕິດຕາມແນວໂນ້ມຕາມການເວລາ
🎯 ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ
ກຳນົດນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
ເພີ່ມເປົ້າໝາຍນ້ຳໜັກປະຈຳອາທິດ
ຕິດຕາມອັດຕາສ່ວນຄວາມສຳເລັດ
ການສະແດງພາບໄລຍະເວລາປະມານ
📈 ພາບລວມຂອງແຜງຄວບຄຸມ
ສະຫຼຸບນ້ຳໜັກປັດຈຸບັນ
ການປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກທັງໝົດ
ມື້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຕິດຕາມເສັ້ນຕໍ່
ຕົວເລືອກບັນທຶກດ່ວນ
ຈຸດເດັ່ນຂອງຜົນສຳເລັດ
💧 ຕົວຕິດຕາມນິໄສປະຈຳວັນ
ຕິດຕາມນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:
ການດື່ມນ້ຳ (ເປົ້າໝາຍ 8 ຈອກ)
ການຕິດຕາມບາດກ້າວ (ເປົ້າໝາຍ 10,000)
ການອອກກຳລັງກາຍສຳເລັດ
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ບໍ່ມີການຕິດຕາມນ້ຳຕານ
ພາບລວມຂອງນິໄສປະຈຳອາທິດ
📸 ບັນທຶກຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ຕົວເລື່ອນການປຽບທຽບກ່ອນ ແລະ ຫຼັງ
ການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງທາງສາຍຕາ
🧮 ເຄື່ອງຄິດໄລ່ BMI
ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມວນສານຂອງຮ່າງກາຍ
ຕົວຊີ້ວັດໝວດໝູ່ BMI ທາງສາຍຕາ
ຂອບເຂດອ້າງອີງການສຶກສາ
🏆 ລະບົບຜົນສຳເລັດ
ປ້າຍ Milestone
ລາງວັນເສັ້ນຕໍ່
ລາງວັນເຂົ້າຄັ້ງທຳອິດ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງ
ຕົວຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ຳໜັກແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມທາງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສຳລັບການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງນ້ຳໜັກ, ການສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ ການຮັກສາແຮງຈູງໃຈ. ຖືກອອກແບບດ້ວຍອິນເຕີເຟດ Material Design 3 ທີ່ສະອາດ, ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງ, ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຜົນສຳເລັດຕ່າງໆ.
ແອັບນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືຕິດຕາມສ່ວນຕົວທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການສຶກສາ ແລະ ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ.
🔹 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
📊 ການຕິດຕາມນ້ຳໜັກ
ບັນທຶກລາຍການນ້ຳໜັກປະຈຳວັນ ຫຼື ປະຈຳອາທິດ
ເພີ່ມບັນທຶກທາງເລືອກໃສ່ແຕ່ລະລາຍການ
ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍຕາຕະລາງເສັ້ນ
ຕິດຕາມແນວໂນ້ມຕາມການເວລາ
🎯 ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ
ກຳນົດນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
ເພີ່ມເປົ້າໝາຍນ້ຳໜັກປະຈຳອາທິດ
ຕິດຕາມອັດຕາສ່ວນຄວາມສຳເລັດ
ການສະແດງພາບໄລຍະເວລາປະມານ
📈 ພາບລວມຂອງແຜງຄວບຄຸມ
ສະຫຼຸບນ້ຳໜັກປັດຈຸບັນ
ການປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກທັງໝົດ
ມື້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຕິດຕາມເສັ້ນຕໍ່
ຕົວເລືອກບັນທຶກດ່ວນ
ຈຸດເດັ່ນຂອງຜົນສຳເລັດ
💧 ຕົວຕິດຕາມນິໄສປະຈຳວັນ
ຕິດຕາມນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:
ການດື່ມນ້ຳ (ເປົ້າໝາຍ 8 ຈອກ)
ການຕິດຕາມບາດກ້າວ (ເປົ້າໝາຍ 10,000)
ການອອກກຳລັງກາຍສຳເລັດ
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ບໍ່ມີການຕິດຕາມນ້ຳຕານ
ພາບລວມຂອງນິໄສປະຈຳອາທິດ
📸 ບັນທຶກຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ຕົວເລື່ອນການປຽບທຽບກ່ອນ ແລະ ຫຼັງ
ການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງທາງສາຍຕາ
🧮 ເຄື່ອງຄິດໄລ່ BMI
ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມວນສານຂອງຮ່າງກາຍ
ຕົວຊີ້ວັດໝວດໝູ່ BMI ທາງສາຍຕາ
ຂອບເຂດອ້າງອີງການສຶກສາ
🏆 ລະບົບຜົນສຳເລັດ
ປ້າຍ Milestone
ລາງວັນເສັ້ນຕໍ່
ລາງວັນເຂົ້າຄັ້ງທຳອິດ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
weight loss tracker
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
sathe aditya mahadev
adityasathe2017@gmail.com
India
