The Doctor's Kitchen

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,4
215 ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເອົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອອກຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຄົ້ນພົບ 1000s ຂອງທ່ານຫມໍທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ, ແຊບງ່າຍໆ, ສູດອາຫານຢູ່ເຮືອນ.

ວາງແຜນອາຫານດ້ວຍການແນະນຳສູດອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຕາມຄວາມຕ້ອງການອາຫານ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຊອກຫາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ສູດອາຫານທີ່ສາມາດແຊ່ແຂງໄດ້ ແລະຫຼາຍປະເພດ.

ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບແປກທີ່ທ່ານບໍ່ຮັບຮູ້. ສູດອາຫານທີ່ໃຫ້ຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະຄວາມສົມດູນແກ່ເຈົ້າ ແລະເຮັດແບບງ່າຍໆເພື່ອອາຫານກາງອາທິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການປຸງອາຫານເປັນຊຸດ ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ລອງໃຊ້ການວາງແຜນອາຫານອັດຕະໂນມັດດ້ວຍລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນເລື່ອງງ່າຍ ພ້ອມທັງປະຫຍັດເວລາ ແລະເງິນຂອງທ່ານ.

ໃຊ້ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແລະປັບປຸງລະດັບພະລັງງານ.

ສູດອາຫານແຊບໆຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະສົມດູນທີ່ທຸກຄົນໃນຄົວເຮືອນຂອງທ່ານຈະມັກ. ເຮືອນຄົວຂອງທ່ານຫມໍໄດ້ຄຸ້ມຄອງທ່ານ.

ບໍ່ມີການຊອກຫາ "ສິ່ງທີ່ຈະກິນສໍາລັບ ... ". ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ຄວາມ​ຍາວ​ນານ​, ທີມ​ງານ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ງານ​ທັງ​ຫມົດ​ເພື່ອ​ທ່ານ​. ພວກເຮົາທົບທວນ 1000s ຂອງເອກະສານໂພຊະນາການເພື່ອກໍານົດວ່າສ່ວນປະກອບແລະຮູບແບບອາຫານທີ່ທ່ານຄວນກິນທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ກິນດີທຸກມື້ກັບ Doctor's Kitchen, ແອັບທີ່ສ້າງໂດຍ Dr Rupy Aujla, ແພດໝໍ ແລະນັກໂພຊະນາການ, ຜູ້ທີ່ສ້າງສູດອາຫານແຊບໆໂດຍໃຊ້ຫຼັກຖານຫຼ້າສຸດ.

ພວກເຮົາຢູ່ໃນພາລະກິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກກັບອາຫານແຊບໆ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບ 10,000s ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມຸ່ງຫມັ້ນກັບສູດເຮືອນຄົວຂອງທ່ານຫມໍແລະປັບປຸງລະດັບພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການນອນ, ນ້ໍາຫນັກແລະສະຫວັດດີການຫນຶ່ງແຜ່ນຕໍ່ຄັ້ງ.

ພວກເຮົາໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໂພຊະນາການ ແລະສຸຂະພາບ. ແທນທີ່ຈະນັບແຄລໍຣີ່ ຫຼື ທາດອາຫານມະຫາພາກຄືກັບແອັບອື່ນໆຫຼາຍອັນ, ພວກເຮົາເນັ້ນໃສ່ຄຸນນະພາບໂດຍລວມຂອງສູດອາຫານທີ່ພວກເຮົາສ້າງໂດຍການໃສ່ໃຈກັບສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກ, ສ່ວນຂອງຜັກໃນແຕ່ລະຄາບ ແລະ ຄວາມສົມດູນການອັກເສບຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້. ວິທະຍາສາດ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ prebiotic, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງຈຸດພືດແລະຫຼາຍຫຼາຍໃນພາກ "ຮຽນຮູ້" ຂອງພວກເຮົາ.

ດາວໂຫລດ ແລະເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານມື້ນີ້. ສຳຫຼວດອາຫານແຊບໆຂອງພວກເຮົາເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ. ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.


ເປັນຫຍັງພວກເຮົາ?
• ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານ
ການກິນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍງ່າຍ ຫຼືແຊບກວ່າ. ພຽງແຕ່ເລືອກເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຄົ້ນຫາຫ້ອງສະຫມຸດຂອງສູດອາຫານທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ຈະແຕ່ງກິນທີ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍໃຊ້ພື້ນຖານຫຼັກຖານທາງໂພຊະນາການຫຼ້າສຸດ. ພວກເຮົາທົບທວນຄືນການສຶກສານັບພັນເພື່ອກັ່ນສ່ວນປະກອບ ແລະຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະຖືກລວມເຂົ້າກັນເຂົ້າກັບສູດອາຫານທີ່ທ່ານເຫັນ.

•ຮູບພາບຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
ດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 1000 ສູດອາຫານ, ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບພາບແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນງ່າຍເທົ່າກັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

• ສູດອາຫານໃໝ່
ພວກເຮົາເພີ່ມສູດອາຫານໃໝ່ 15 ສູດໃນທຸກໆເດືອນເພື່ອໃຫ້ມັນສົດຊື່ນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາ, ບວກກັບການສ້າງຄໍເລັກຊັນອາຫານຕາມລະດູການເພື່ອໃຫ້ມັນສອດຄ່ອງກັບຫຼັກການຂອງພວກເຮົາໃນການກິນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານຄຸນນະພາບສູງທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງ.

• ສ້າງລາຍການທີ່ມັກ
ຫ້ອງສະໝຸດສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນກວ້າງຂວາງ. ດ້ວຍຄໍເລັກຊັນທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງຫ້ອງສະຫມຸດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກເຊັ່ນ: ອາຫານເຊົ້າ, ນໍ້າປັ່ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາຫານຫວ່າງຂອງເຈົ້າ!

• ປັບຂະໜາດໃຫ້ບໍລິການໄດ້
ແຕ່ງກິນໃຫ້ຄົນຫຼາຍບໍ? ພຽງ​ແຕ່​ປ່ຽນ​ຂະ​ຫນາດ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ໃນ app ສໍາ​ລັບ​ປະ​ລິ​ມານ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​.

•ແບ່ງປັນສ່ວນປະກອບ
ແບ່ງ​ປັນ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຫຼື app ຂໍ້​ຄວາມ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ສູດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ຄລິກ​ສອງ​ສາມ​

•ຄົ້ນຫາໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ
ມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ບໍ? ພຽງແຕ່ໃຊ້ຟັງຊັນຄົ້ນຫາຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະນໍາໃຊ້

• ກັ່ນຕອງສູດອາຫານຢ່າງງ່າຍດາຍ
ບໍ່ວ່າອາການແພ້ຂອງທ່ານ, ບໍ່ມັກຫຼືອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເອີ້ນເບິ່ງຫ້ອງສະຫມຸດສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາທີ່ປັບແຕ່ງສໍາລັບທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫ້ອງສະຫມຸດເຕັມທີ່ພຽງແຕ່ຄລິກປຸ່ມຫນຶ່ງໃນຫນ້າຈໍ.

ເງື່ອນໄຂແລະເງື່ອນໄຂ: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ມ.ສ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,3
208 ຄຳຕິຊົມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
DOCTOR'S KITCHEN DIGITAL LTD
app@thedoctorskitchen.com
Unit 6, 2nd Floor 290-294 Latimer Road LONDON W10 6QW United Kingdom
+44 7361 591581

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ