The Gain Universe

codebase-tech

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຢຸດການຄາດເດົາ. ຢຸດ fads. Gain Universe ສະໜອງລະບົບການອອກກຳລັງກາຍ 5 ຂັ້ນຕອນທີ່ພິສູດແລ້ວທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຂໍ້ມູນຍາກ, ບໍ່ແມ່ນການ hype. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ພຽງ​ແຕ່​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼື​ແລ່ນ​ຕາມ​ຈຸດ​ສູງ​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​, app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໃຫ້​ທ່ານ​:
1. ອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ: ໃນແບບສອບຖາມຂອງແອັບບວກກັບຮູບພາບ ແລະ ເມຕຣິກທີ່ອັບໂຫຼດເພື່ອຊີ້ບອກເສັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ.
2. 5 ຄວາມຄືບໜ້າຂັ້ນຕອນ:
o ໄລຍະທີ 1: ການປະເມີນໂຄງການລ່ວງໜ້າ
o ໄລຍະທີ 2: ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ (ການເຄື່ອນໄຫວພື້ນຖານ, ເຕັກນິກ)
o ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3​: ພະ​ລັງ​ງານ​ກ້າວ​ຫນ້າ (ການ​ໂຫຼດ​ເກີນ​, ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​)
o ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 4​: ຖື​ໃຫ້​ແຫນ້ນ (ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຂັ້ນ​ສູງ​, ການ​ກຽມ​ການ deload​)
o ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 5​: Deload​
3. ແຜນອອກກຳລັງກາຍ & ໂພຊະນາການແບບກຳນົດເອງ: ປັບແຕ່ງໂດຍທີມງານຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາ ແລະ ທົບທວນຄືນແພດ.
4. ການຕິດຕາມເວລາຈິງ: ໄດ້ຮັບການກວດສອບປະຈໍາວັນ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະ webinars ປະຈໍາເດືອນ
5. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ & ການວິເຄາະ: ຕາຕະລາງສາຍຕາສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ