the weeks - die Wochenbett-App
ປະກອບມີໂຄສະນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແປດບົດຮຽນເພື່ອກະກຽມສໍາລັບໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດລູກແລະການຊ່ວຍເຫຼືອປະຈໍາວັນສໍາລັບພວກເຮົາກັບເຈົ້າໃນແປດອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ: ມີຄໍາແນະນໍາຂອງຫມໍຕໍາແຍກ່ຽວກັບການໄຫຼຫຼັງເກີດ, ການບາດເຈັບຂອງການເກີດລູກແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຟື້ນຟູຫລັງເກີດແລະການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບເດັກ blues ແລະກໍານົດຂອບເຂດກັບ ແມ່ເຖົ້າ.
--------
ພວກເຮົາເປັນອາທິດແລະນັບຕັ້ງແຕ່ 2021 ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດ. ດ້ວຍແອັບນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ຂ້າງເຈົ້າທຸກໆມື້ເປັນເວລາແປດອາທິດຈາກການເກີດລູກ, ແຕ່ຍັງເລີ່ມຕົ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະກະກຽມເຈົ້າ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດໃນແປດຂັ້ນຕອນທີ່ຊັບຊ້ອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຫມາຍຕິກທີ່ຕ້ອງເຮັດທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນລາຍການກວດສອບທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຂອງພວກເຮົາແລະບັນທຶກການຕິດຕໍ່ຂອງທີມງານຫຼັງເກີດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງໄວໄດ້ທຸກເວລາ.
ຮ່ວມກັບແພດຜະດຸງຄັນ, doulas, physiotherapist, psychologists ແລະພໍ່ແມ່ໄວຫນຸ່ມອື່ນໆ, ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບ app ຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ໂດຍບໍ່ມີການ dogma ຫຼື paternalism .
ແອັບ PEPARTUM ສະໜອງໃຫ້ໂດຍສະເພາະ:
1. ບົດຮຽນການກະກຽມສໍາລັບໄລຍະຫຼັງເກີດລູກ: ໃນແປດບົດຮຽນ, ພໍ່ແມ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະຫຼັງເກີດແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດກະກຽມສໍາລັບມັນໃນປັດຈຸບັນ. ມັນກ່ຽວກັບການວາງແຜນອາຫານແລະວຽກເຮືອນສໍາລັບສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ຄວບຄຸມຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານບໍລິຫານ, ຮູ້ວ່າພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈະຖືກເບິ່ງແຍງແລະປົກປ້ອງເຂດແດນຂອງເຈົ້າເອງຈາກຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຮຸກຮານ.
2. ການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼັງເກີດລູກ: ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ພໍ່ແມ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຫຼັງເກີດໃນທຸກວັນເປັນເວລາ 8 ອາທິດ: ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການທ້າທາຍດ້ານຮ່າງກາຍ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂໍ້ຕ່າງໆພັດທະນາໄປຕະຫຼອດໄລຍະ. ໄລຍະເວລາການປ່ຽນແປງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະສະຫນອງບົດຄວາມກ່ຽວກັບການພົວພັນ, ຮູບພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກແລະເພດ. ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ໃນພື້ນທ້ອງດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການຟື້ນຟູ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຸງແຕ່ງປະສົບການການເກີດລູກຍາກ.
3. ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ນອກຈາກບົດຄວາມທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, app ຍັງສະຫນອງການສໍາພາດສຽງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ: ຜະດຸງຄັນ, ທີ່ປຶກສາ lactation, ນັກຈິດຕະສາດ, therapists ເພດ, doulas, ໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກກ່ຽວກັບທ້ອງອືດໃຫ້ຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການ. ໄລຍະຫຼັງເກີດລູກໄດ້ດີ.
4. ບັນຊີລາຍການກວດຖົງໂຮງໝໍ, ຕຽງຫຼັງເກີດ ແລະເລື່ອງບໍລິຫານ: ແອັບໄດ້ຖືກເສີມດ້ວຍລາຍການກວດກາຕົວຈິງທີ່ມີຫົວຂໍ້ ແລະ ຜະລິດຕະພັນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແລ້ວ ແລະ ສາມາດກຳນົດເອງໂດຍຜູ້ໃຊ້ໄດ້.
5. ຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນ glance: ພໍ່ແມ່ສາມາດເກັບຮັກສາການຕິດຕໍ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ (ຜະດຸງຄັນ, ທີ່ປຶກສາ lactation, osteopath, ແລະອື່ນໆ) ໂດຍກົງໃນ app ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຈົ້າມີທັງຫມົດທີ່ຢູ່ແລະຈໍານວນທີມງານຫລັງເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນມື.
ທຸກຢ່າງແມ່ນ OK.
ໃນອາທິດນີ້ບໍ່ມີ dogmas ແລະ finger-wagging, ແຕ່ຄວາມຈິງແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຮົາໄປກັບເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຢຸດເຊົາການໃຫ້ນົມລູກ, ມີເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກນອນອີກຕໍ່ໄປແລະອົດທົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກລໍາບາກ (ແລະແນ່ນອນວ່າຄວາມຮັກອັນບ້ານີ້) ກັບເຈົ້າ.
ພວກເຮົາມີຄວາມສະເພາະຫຼາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງເກີດສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ
- ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອກະກຽມທ່ານສໍາລັບວິຊາ regression ຂອງທ່ານ
- ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຈຸດຕິດຕໍ່ສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ postpartum
- ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະຫຼັງເກີດ
- ເຄັດລັບກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດວຽກທີ່ດີເປັນຄູ່ຜົວເມຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
- ຄວາມຮູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະບົດລາຍງານຈາກພໍ່ແມ່ອື່ນໆ.
- ສຽງສໍາພາດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ແລະແນ່ນອນ: app ນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການສະຫນັບສະຫນູນເປັນມືອາຊີບຈາກຫມໍຕໍາແຍແລະ / ຫຼື doula.
ສຸກສັນຫຼັງເກີດລູກ ແລະ ມີແຕ່ຄວາມສຸກກາຍສະບາຍໃຈ
ທີມງານຂອງທ່ານຈາກອາທິດ
ການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນ: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#ການຖືພາ #ຫຼັງເກີດ #ການກະກຽມການເກີດ #ຫຼັງເກີດລູກ #ຜະດຸງຄັນ #doula #postnatal
--------
ພວກເຮົາເປັນອາທິດແລະນັບຕັ້ງແຕ່ 2021 ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດ. ດ້ວຍແອັບນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ຂ້າງເຈົ້າທຸກໆມື້ເປັນເວລາແປດອາທິດຈາກການເກີດລູກ, ແຕ່ຍັງເລີ່ມຕົ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະກະກຽມເຈົ້າ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດໃນແປດຂັ້ນຕອນທີ່ຊັບຊ້ອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຫມາຍຕິກທີ່ຕ້ອງເຮັດທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນລາຍການກວດສອບທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຂອງພວກເຮົາແລະບັນທຶກການຕິດຕໍ່ຂອງທີມງານຫຼັງເກີດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງໄວໄດ້ທຸກເວລາ.
ຮ່ວມກັບແພດຜະດຸງຄັນ, doulas, physiotherapist, psychologists ແລະພໍ່ແມ່ໄວຫນຸ່ມອື່ນໆ, ພວກເຮົາໄດ້ອອກແບບ app ຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ໂດຍບໍ່ມີການ dogma ຫຼື paternalism .
ແອັບ PEPARTUM ສະໜອງໃຫ້ໂດຍສະເພາະ:
1. ບົດຮຽນການກະກຽມສໍາລັບໄລຍະຫຼັງເກີດລູກ: ໃນແປດບົດຮຽນ, ພໍ່ແມ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະຫຼັງເກີດແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດກະກຽມສໍາລັບມັນໃນປັດຈຸບັນ. ມັນກ່ຽວກັບການວາງແຜນອາຫານແລະວຽກເຮືອນສໍາລັບສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ຄວບຄຸມຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານບໍລິຫານ, ຮູ້ວ່າພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈະຖືກເບິ່ງແຍງແລະປົກປ້ອງເຂດແດນຂອງເຈົ້າເອງຈາກຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຮຸກຮານ.
2. ການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼັງເກີດລູກ: ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ພໍ່ແມ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຫຼັງເກີດໃນທຸກວັນເປັນເວລາ 8 ອາທິດ: ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການທ້າທາຍດ້ານຮ່າງກາຍ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂໍ້ຕ່າງໆພັດທະນາໄປຕະຫຼອດໄລຍະ. ໄລຍະເວລາການປ່ຽນແປງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະສະຫນອງບົດຄວາມກ່ຽວກັບການພົວພັນ, ຮູບພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກແລະເພດ. ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ໃນພື້ນທ້ອງດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການຟື້ນຟູ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຸງແຕ່ງປະສົບການການເກີດລູກຍາກ.
3. ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ນອກຈາກບົດຄວາມທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, app ຍັງສະຫນອງການສໍາພາດສຽງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ: ຜະດຸງຄັນ, ທີ່ປຶກສາ lactation, ນັກຈິດຕະສາດ, therapists ເພດ, doulas, ໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກກ່ຽວກັບທ້ອງອືດໃຫ້ຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການ. ໄລຍະຫຼັງເກີດລູກໄດ້ດີ.
4. ບັນຊີລາຍການກວດຖົງໂຮງໝໍ, ຕຽງຫຼັງເກີດ ແລະເລື່ອງບໍລິຫານ: ແອັບໄດ້ຖືກເສີມດ້ວຍລາຍການກວດກາຕົວຈິງທີ່ມີຫົວຂໍ້ ແລະ ຜະລິດຕະພັນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແລ້ວ ແລະ ສາມາດກຳນົດເອງໂດຍຜູ້ໃຊ້ໄດ້.
5. ຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນ glance: ພໍ່ແມ່ສາມາດເກັບຮັກສາການຕິດຕໍ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ (ຜະດຸງຄັນ, ທີ່ປຶກສາ lactation, osteopath, ແລະອື່ນໆ) ໂດຍກົງໃນ app ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຈົ້າມີທັງຫມົດທີ່ຢູ່ແລະຈໍານວນທີມງານຫລັງເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນມື.
ທຸກຢ່າງແມ່ນ OK.
ໃນອາທິດນີ້ບໍ່ມີ dogmas ແລະ finger-wagging, ແຕ່ຄວາມຈິງແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຮົາໄປກັບເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຢຸດເຊົາການໃຫ້ນົມລູກ, ມີເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກນອນອີກຕໍ່ໄປແລະອົດທົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກລໍາບາກ (ແລະແນ່ນອນວ່າຄວາມຮັກອັນບ້ານີ້) ກັບເຈົ້າ.
ພວກເຮົາມີຄວາມສະເພາະຫຼາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງເກີດສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ
- ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອກະກຽມທ່ານສໍາລັບວິຊາ regression ຂອງທ່ານ
- ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຈຸດຕິດຕໍ່ສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ postpartum
- ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະຫຼັງເກີດ
- ເຄັດລັບກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດວຽກທີ່ດີເປັນຄູ່ຜົວເມຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
- ຄວາມຮູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະບົດລາຍງານຈາກພໍ່ແມ່ອື່ນໆ.
- ສຽງສໍາພາດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ແລະແນ່ນອນ: app ນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການສະຫນັບສະຫນູນເປັນມືອາຊີບຈາກຫມໍຕໍາແຍແລະ / ຫຼື doula.
ສຸກສັນຫຼັງເກີດລູກ ແລະ ມີແຕ່ຄວາມສຸກກາຍສະບາຍໃຈ
ທີມງານຂອງທ່ານຈາກອາທິດ
ການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນ: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#ການຖືພາ #ຫຼັງເກີດ #ການກະກຽມການເກີດ #ຫຼັງເກີດລູກ #ຜະດຸງຄັນ #doula #postnatal
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
