3SRB ແລະ 6 Exercises Refining ແມ່ນເຕັກນິກການວັດຖຸບູຮານຂອງການຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບໃຈແລະນໍາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທັງຫມົດໃນລະບົບຮ່າງກາຍສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ.
ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຫນຶ່ງໄວ picks ເຖິງການປະຕິບັດຂອງ 3SRB Rhythm ແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ບັນຫາທີ່ມັກ plague ປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດຕະຫຼອດຊີວິດກໍາລັງຫລຸດຫນ້ອຍຖອຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ທ.ວ. 2025