Routinely

tixfar

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປ່ຽນສິ່ງທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະເຮັດທຸກໆມື້ໃຫ້ກາຍເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຕິດຢູ່ໄດ້ແທ້ໆ. ກຳນົດໜ້າວຽກ, ເລືອກເວລາ, ແລະ Routinely ຈະເຕືອນທ່ານ — ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຊຸກຍູ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະກວດສອບແລ້ວ. ບໍ່ມີຄຳວ່າ "ຂ້ອຍຈະເຮັດມັນໃນອີກບໍ່ດົນ" ທີ່ກາຍເປັນມື້ທີ່ພາດໄປຢ່າງງຽບໆອີກຕໍ່ໄປ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເປັນປະຈຳ

ແອັບເຕືອນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດວຽກຄັ້ງດຽວແລະຍອມແພ້. Routinely ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ການຕິດຕາມ: ຖ້າໜ້າວຽກບໍ່ເຮັດຕາມເວລາຂອງມັນ, ມັນຈະເຕືອນທ່ານຢູ່ເລື້ອຍໆຕາມຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເລືອກ, ຈົນເຖິງຂີດຈຳກັດທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້ — ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຈະບໍ່ເລື່ອນຜ່ານຮອຍແຕກ. ເມື່ອທ່ານໝາຍໜ້າວຽກວ່າສຳເລັດແລ້ວ, ການຊຸກຍູ້ຈະຢຸດ.

ມັນງຽບ, ໄວ, ແລະອອບລາຍໝົດ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ, ບໍ່ມີຫຍັງອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

- ໜ້າວຽກປະຈຳວັນ — ເພີ່ມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດແລະກວດສອບດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວໃນແຕ່ລະມື້.
- ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ບໍ່ຢຸດ — ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນຕາມເວລາຂອງໜ້າວຽກ, ຈາກນັ້ນເຕືອນອີກຄັ້ງຈົນກວ່າມັນຈະສຳເລັດ. ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດ ແລະ ຕິດຕາມຜົນເທົ່າໃດ.
- ການກຳນົດເວລາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ — ເຮັດຊ້ຳທຸກໆມື້, ມື້ເຮັດວຽກ, ທ້າຍອາທິດ, ຫຼື ຊຸດມື້ທີ່ກຳນົດເອງ.
- ລະບົບຫົກສີ — ຈັດລະບຽບໜ້າວຽກຕາມວຽກ (ສີຟ້າ), ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ (ສີເຫຼືອງອຳພັນ), ສຸຂະພາບ (ສີຂຽວ), ຮີບດ່ວນ (ສີແດງ), ທົ່ວໄປ (ສີເທົາ) ແລະ ສ່ວນຕົວ (ສີມ່ວງ). ສີມີຄວາມໝາຍສະເໝີ, ທັນທີ.
- ມຸມມອງປະຕິທິນ — ເບິ່ງເດືອນທັງໝົດຂອງທ່ານພ້ອມກັນ, ໂດຍມີລະຫັດສີຂອງທຸກໆມື້: ສຳເລັດແລ້ວ, ບາງສ່ວນ, ພາດ, ຫຼື ກຳລັງຈະມາເຖິງ. ແຕະມື້ໃດກໍໄດ້ເພື່ອທົບທວນ ຫຼື ອັບເດດມັນ.
- ຂໍ້ມູນเชิงลึก ແລະ ຕາຕະລາງ — ຕິດຕາມອັດຕາການສຳເລັດ 30 ມື້ຂອງທ່ານ, ສະຖິຕິທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ກຣາຟສຳເລັດ 7 ມື້, ແລະ ການແບ່ງແຍກໜ້າວຽກຕາມໝວດໝູ່.
- ສະຖິຕິ — ສ້າງແຮງກະຕຸ້ນ ແລະ ເບິ່ງສະຖິຕິມື້ຕິດຕໍ່ກັນຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນສຳລັບທຸກໆໜ້າວຽກ.
- ໂໝດສະຫວ່າງ ແລະ ມືດ — ປ່ຽນໄດ້ທຸກເວລາ; ທາງເລືອກຂອງທ່ານຈະຖືກຈົດຈຳ.
- ສ່ວນຕົວໂດຍການອອກແບບ — ທຸກຢ່າງຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ເໝາະສຳລັບ

- ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງ
- ການແຈ້ງເຕືອນການໃຊ້ຢາ ແລະ ອາຫານເສີມ
- ການອອກກຳລັງກາຍ, ການຍືດເສັ້ນ, ແລະ ການດື່ມນ້ຳ
- ກອງປະຊຸມຮຽນ ແລະ ການຝຶກພາສາ
- ວຽກບ້ານ, ການດູແລສັດລ້ຽງ, ແລະ ວຽກງານໃນຄົວເຮືອນ
- ການດູແລຜິວໜັງ, ການຂຽນບັນທຶກ, ການນັ່ງສະມາທິ — ພິທີກຳປະຈຳວັນຂະໜາດນ້ອຍ

ວິທີການເຮັດວຽກ

1. ເພີ່ມວຽກງານ, ກຳນົດເວລາ, ເລືອກສີ, ແລະ ເລືອກມື້ທີ່ມັນເຮັດຊ້ຳ.
2. ເປີດການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ເລືອກຄວາມຖີ່ທີ່ Routine ຄວນກະຕຸ້ນທ່ານຖ້າທ່ານພາດມັນ.
3. ໝາຍຕິກໜ້າວຽກໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄປ. ເບິ່ງວົງແຫວນຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເຕັມ, ເສັ້ນຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແລະ ປະຕິທິນຂອງທ່ານສະຫວ່າງເປັນສີຂຽວ.

ການກະທຳຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ສອດຄ່ອງກັນເພີ່ມຂຶ້ນ. Routine ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄປຮອດບ່ອນເຮັດວຽກເຫຼົ່ານັ້ນ — ທຸກໆມື້.

ດາວໂຫຼດ Routine ແລະເຮັດໃຫ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານເປັນອັດຕະໂນມັດ