ABLE
10+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Alyssa's Booty Lift Experience (ABLE) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພື້ນຖານແລະຄວາມຄືບຫນ້າໃນການສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ glutes ຂອງທ່ານ, ແຕ່ນິໄສແລະປົກກະຕິຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ABLE ແມ່ນໂຄງການ "ຂະຫນາດດຽວເຫມາະກັບທັງຫມົດ" ສໍາລັບລະດັບການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍແລະປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ລະອາທິດຈະມີຄວາມຄືບໜ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຈາກຂັ້ນພື້ນຖານໄປສູ່ການຝຶກຊ້ອມເກີນຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນຜ່ານ ABLE Bootcamp workouts ສະເພາະຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ລະອາທິດຈະເປັນການກວດສອບຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະການສະແກນຮ່າງກາຍໃນທຸກໆສອງອາທິດ. ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮູບຮ່າງຂອງ glutes ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໂຄງການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພຽງແຕ່ວ່າ. ໃນຖານະເປັນຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າຂ້ອຍຈະທ້າທາຍເຈົ້າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຢູ່ກັບເຈົ້າທຸກຂັ້ນຕອນ. ພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດ, ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ມາເລີ່ມກັນເລີຍ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
