ແອັບການຝຶກອົບຮົມໃໝ່ຂອງ Blueprint Sport ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕົວລະຄອນຫຼັກ. ໄດ້ເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ ຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍພໍດີກັບກຳນົດເວລາຂອງເຈົ້າ. ແຜນຜັງບໍ່ແມ່ນທັກສະກຸ່ມໂດຍສະເລ່ຍຂອງທ່ານແລະກອງປະຊຸມການຝຶກຊ້ອມ. ພວກເຮົາກ້າວໄປເຖິງການຝຶກຊ້ອມກິລາໃນລະດັບຕໍ່ໄປ. ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທີມງານເພື່ອຕິດຕາມທຸກໆດ້ານຂອງຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ເພີ່ມຄຸນສົມບັດຂອງທ່ານດ້ວຍ: ການວິເຄາະຮູບເງົາເກມ • ເຂົ້າເຖິງການວິເຄາະວິດີໂອປະຈໍາອາທິດ ຫຼືລາຍເດືອນຈາກຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າທີ່ທໍາລາຍວິດີໂອເກມຫຼ້າສຸດຂອງເຈົ້າ • ເກັບຮັກສາຄລິບຮູບເງົາເກມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວຢູ່ໃນຖານຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ • ສຶກສາເກມຂອງເຈົ້າຈາກສາຍຕານົກໄປຫາ ເບິ່ງລາຍລະອຽດທີ່ opponents ຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມີຢູ່ • ເຊັກອິນກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍການຊູມການໂທວິດີໂອປະຈໍາອາທິດ ຫຼືລາຍເດືອນຕາມຕາຕະລາງການອອກແຮງງານ ແລະສິ່ງທ້າທາຍ • ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ວາງແຜນໄວ້ລ່ວງໜ້າໃນປະຕິທິນ in-app ອີງຕາມຕາຕະລາງ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ • ປະຕິບັດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ແນະນຳໄປ. ປັບປຸງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມ • ວິດີໂອການສອນສຳລັບທັງທັກສະ ແລະ ການສອນແບບ plyometric • ໂຄງການຝຶກອົບຮົມສະເພາະກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທີມ • ຮູບແບບການຝຶກທັກສະທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງ HIIT, interval, & LISS • ໂປຣແກຣມປະຕິບັດການ plyometrics ເກັບເອົາຄວາມສຳເລັດຂອງທ່ານ • ເຂົ້າເຖິງໜ້າຊົມເຊີຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ບົດຄວາມ, ການຈັດອັນດັບ ແລະຮູບພາບກ່ຽວກັບທ່ານ ແລະທີມງານຂອງທ່ານ • ເກັບກໍາປ້າຍທັກສະທີ່ສະທ້ອນເຖິງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ • ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ ແລະເຕືອນ ໄປຫາໂທລະສັບ ຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານເພື່ອຊຸກຍູ້ນິໄສການເປັນແຊ້ມ ນຳໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງວັດແທກຂອງທ່ານ • ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Apple Watch ຫຼື Fitbit ເພື່ອຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະຮັບປະກັນການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານຈຳລອງເກມ • ຕິດຕາມໂພຊະນາການໂດຍການເຊື່ອມໂຍງຖານຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບ MyFitnessPal App ສໍາລັບຄໍາຖາມໃດໆຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານທາງ ອີເມລ໌ທີ່ blueprintbasketballdigital@gmail.com ຫຼືຂໍ້ຄວາມໂດຍກົງໃນ Instagram: blueprintsportsdigital ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ສ.ຫ. 2023