ການຝຶກອົບຮົມ Dynasty ສະ ໜອງ ການຝຶກອົບຮົມການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວທາງອິນເຕີເນັດທົ່ວໂລກ, ແຜນອາຫານ, ແຜນການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ແລະການປະກວດກຽມຄວາມພ້ອມ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຜ່ານຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕາມລະດູການ. ການຝຶກອົບຮົມທັງ ໝົດ ແມ່ນການຂຽນໂປແກຼມທີ່ ກຳ ນົດເອງ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ, ຄວາມຕ້ອງການແລະວິຖີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການວາງແຜນດ້ານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມເຊິ່ງກວມເອົາທາດອາຫານມະຫາພາກຜ່ານການຮັບປະທານອາຫານໂດຍສະເພາະຫລືຄາບອາຫານມະຫາພາກທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂອກາດ - ການແຕ່ງດອງ, ວັນພັກຜ່ອນ, ການແຂ່ງຂັນ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອຫຼືສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມແລ້ວພວກເຮົາກວມເອົາມັນທັງ ໝົດ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ພ.ພ. 2024