Forge Programming
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫັນປ່ຽນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍໂປຣແກມ Forge – ຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາເດີນທາງ
ຄວບຄຸມການເດີນທາງສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານດ້ວຍ Forge Programming App. ອອກແບບສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງແລະການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງ, Forge Programming ເປັນເຄື່ອງມືສຸດທ້າຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ.
ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ, ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ
ດ້ວຍໂຄງການ Forge, ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ເໝາະກັບເປົ້າໝາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກສອນຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແບບສົດໆ, ເຊັກອິນ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ.
ໂຄງການສ້າງສໍາລັບທຸກໆເປົ້າຫມາຍ
Forge Programming ມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າລະດັບຈຸດສຸມ ຫຼືລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ:
ໂຄງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ & ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ
ການອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະປັບສະພາບ
Push-Pull-Legs Splits
ການຝຶກອົບຮົມ Cardio & Functional
ການຟື້ນຟູ ແລະການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິ
On-Demand Les Mills Workouts: ເຂົ້າເຖິງ 2,500+ ຫ້ອງຮຽນ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ໂຍຄະ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ຖີບລົດ, ແລະອື່ນໆອີກ!
ຄຸນສົມບັດສະເພາະສຳລັບສະມາຊິກ
ຮັກສາຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ມີແຮງຈູງໃຈ, ແລະຕິດຕາມດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້:
ແຜນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ແບບກຳນົດເອງ: ປະຕິບັດຕາມໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ການຕິດຕາມອາຫານ & ການວາງແຜນອາຫານ: ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຕິດຕາມແຄລໍລີ່, ແລະຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄູຝຶກສອນໃນເວລາຈິງ: ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານໂດຍກົງ ແລະເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍກຸ່ມເພື່ອແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ: ຕິດຕາມກວດກາສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ມີການຕິດຕາມແລະປ້າຍ app.
ການເຕືອນ & ການຊິງຄ໌: ຮັບການແຈ້ງເຕືອນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຊິງຄ໌ກັບແອັບ, ເຄື່ອງສວມໃສ່ໄດ້, ແລະອຸປະກອນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: Apple Health, Fitbit, Garmin, ແລະອື່ນໆອີກ.
ຫມາຍເຫດສໍາຄັນ
app ນີ້ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບການໂຄງການ Forge. ຕ້ອງມີບັນຊີທີ່ເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ. ເປັນສະມາຊິກແລ້ວບໍ? ຖາມຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສໍາລັບລາຍລະອຽດການເຂົ້າສູ່ລະບົບຂອງທ່ານ. ໃໝ່? ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ແລະປົດລັອກບັນຊີຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Forge
ດາວໂຫລດ Forge Programming App ໃນປັດຈຸບັນແລະເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມາທຳລາຍເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້ານຳກັນ!
ຄວບຄຸມການເດີນທາງສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານດ້ວຍ Forge Programming App. ອອກແບບສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງແລະການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງ, Forge Programming ເປັນເຄື່ອງມືສຸດທ້າຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ.
ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ, ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ
ດ້ວຍໂຄງການ Forge, ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ເໝາະກັບເປົ້າໝາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກສອນຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແບບສົດໆ, ເຊັກອິນ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ.
ໂຄງການສ້າງສໍາລັບທຸກໆເປົ້າຫມາຍ
Forge Programming ມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າລະດັບຈຸດສຸມ ຫຼືລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ:
ໂຄງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ & ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ
ການອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະປັບສະພາບ
Push-Pull-Legs Splits
ການຝຶກອົບຮົມ Cardio & Functional
ການຟື້ນຟູ ແລະການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິ
On-Demand Les Mills Workouts: ເຂົ້າເຖິງ 2,500+ ຫ້ອງຮຽນ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ໂຍຄະ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ຖີບລົດ, ແລະອື່ນໆອີກ!
ຄຸນສົມບັດສະເພາະສຳລັບສະມາຊິກ
ຮັກສາຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ມີແຮງຈູງໃຈ, ແລະຕິດຕາມດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້:
ແຜນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ແບບກຳນົດເອງ: ປະຕິບັດຕາມໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ການຕິດຕາມອາຫານ & ການວາງແຜນອາຫານ: ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຕິດຕາມແຄລໍລີ່, ແລະຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄູຝຶກສອນໃນເວລາຈິງ: ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານໂດຍກົງ ແລະເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍກຸ່ມເພື່ອແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ: ຕິດຕາມກວດກາສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ມີການຕິດຕາມແລະປ້າຍ app.
ການເຕືອນ & ການຊິງຄ໌: ຮັບການແຈ້ງເຕືອນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຊິງຄ໌ກັບແອັບ, ເຄື່ອງສວມໃສ່ໄດ້, ແລະອຸປະກອນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: Apple Health, Fitbit, Garmin, ແລະອື່ນໆອີກ.
ຫມາຍເຫດສໍາຄັນ
app ນີ້ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບການໂຄງການ Forge. ຕ້ອງມີບັນຊີທີ່ເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ. ເປັນສະມາຊິກແລ້ວບໍ? ຖາມຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສໍາລັບລາຍລະອຽດການເຂົ້າສູ່ລະບົບຂອງທ່ານ. ໃໝ່? ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ແລະປົດລັອກບັນຊີຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Forge
ດາວໂຫລດ Forge Programming App ໃນປັດຈຸບັນແລະເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມາທຳລາຍເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້ານຳກັນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
