10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

444 ການຝຶກສອນແມ່ນເບິ່ງສົດໆກັບການສອນອອນໄລນ໌.

ອອກແບບມາເພື່ອນໍາພາທ່ານໄປສູ່ການປິ່ນປົວພາຍໃນໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍນອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄປສູ່ບຸກຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນຢາກກາຍເປັນ.

ແຜນການອາຫານແບບກຳນົດເອງ
ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ. ພວກເຮົາສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມຕາຕະລາງເວລາ, ງົບປະມານ, ພູມແພ້, ແລະອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສູນເສຍຫຼືໄດ້ຮັບ, ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດແລະຫຼາຍພັນສູດ delicious.

ແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
ພວກ​ເຮົາ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ທ່ານ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​, ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ແລະ​ລະ​ດັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​. ແຕ່ລະແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນສ້າງຂື້ນສໍາລັບບຸກຄົນ. ຕ້ອງການແລ່ນມາຣາທອນບໍ? ສໍາເລັດຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນ gym ໄດ້? ຢູ່ເຮືອນ, ໃນກາງແຈ້ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສໍາລັບທຸກລະດັບປະສົບການ, ບໍ່ວ່າຊີວິດແລະຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າ - ພວກເຮົາຄຸ້ມຄອງທ່ານ.

ຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
ເຊັກອິນປະຈໍາອາທິດຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງໃຫ້ຈຸດສໍາພັດກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເດີນທາງແລະການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມກ້າວຫນ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນອາທິດທີ່ຫມົດໄປ; ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນ.

ຂໍ້ຄວາມລູກຄ້າ
ຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບພາຍໃນແອັບຯຂອງພວກເຮົາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພົວພັນກັບ Cassia ແລະຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍເວລາໃນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ, ທັງໝົດພຽງແຕ່ຂໍ້ຄວາມດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ດ້ວຍການບໍລິການຕັດຫຍິບຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານໄດ້ຮັບຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມຄົນໃນດ້ານການແລ່ນ, ໂພຊະນາການແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແບບລວມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາມີປະສົບການຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນສາຂາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈະເສີມການເດີນທາງຂອງຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ, ສໍາລັບການສຶກສາທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດ.

ດາວ​ໂຫລດ app ແລະ​ປ່ຽນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ມື້​ນີ້​!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ສ.ຫ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance updates.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Trainerize CBA-STUDIO 2