JCF Boot Camp
5,0star
5 ຄຳຕິຊົມ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
JCF ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານສູ່ຄວາມສຸກຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂພຊະນາການ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບ.
ຮັກສາລະບົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານໄວ້ກັບທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນໂລກໃດກໍ່ຕາມ.
ດ້ວຍ JCF Boot Camp App, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານຂອງທ່ານ, ການວັດຜົນ, ແລະການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງ ໝົດ ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ຈັດຕາຕະລາງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການຕີຄວາມດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ
- ຈັດການການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານຕາມທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້
- ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບ ໜ້າ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການຊຸກຍູ້ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິດຈະ ກຳ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ: Apple Watch (ຖືກຊິ້ງກັບແອັບ to ສຸຂະພາບ), Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອຊິງສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ທັນທີ
ດາວໂຫລດແອັບ today ໄດ້ແລ້ວມື້ນີ້! ຮ່າງກາຍແລະຊີວິດທີ່ດີຂື້ນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!
ຮັກສາລະບົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານໄວ້ກັບທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນໂລກໃດກໍ່ຕາມ.
ດ້ວຍ JCF Boot Camp App, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານຂອງທ່ານ, ການວັດຜົນ, ແລະການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງ ໝົດ ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ຈັດຕາຕະລາງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການຕີຄວາມດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ
- ຈັດການການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານຕາມທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້
- ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບ ໜ້າ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການຊຸກຍູ້ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິດຈະ ກຳ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ: Apple Watch (ຖືກຊິ້ງກັບແອັບ to ສຸຂະພາບ), Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອຊິງສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ທັນທີ
ດາວໂຫລດແອັບ today ໄດ້ແລ້ວມື້ນີ້! ຮ່າງກາຍແລະຊີວິດທີ່ດີຂື້ນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
5,0
5 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
