ດ້ວຍ STRONG Fitness App, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານຂອງເຈົ້າ, ວັດຜົນໄດ້ຮັບ, ແລະບັນລຸເປົ້າfitnessາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ທັງwithົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການtrainingຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ຈັດຕາຕະລາງເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍຶດbyັ້ນໂດຍການເອົາຊະນະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ໄປສູ່ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ
- ຈັດການການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ຄູyourຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ກໍານົດໄວ້
- ຕັ້ງເປົ້າhealthາຍສຸຂະພາບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຶກສອນຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຂອງຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບ ໜ້າ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍກໍານົດເວລາແລະກິດຈະກໍາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ: Apple Watch (ຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບແອັບ Health), Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອຊິ້ງຂໍ້ມູນສະຖິຕິຮ່າງກາຍໃນທັນທີ
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ສ.ຫ. 2024