ດ້ວຍແອັບ Identity Evolution, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ການຝຶກສອນວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຍົກລະດັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະ ກ້າວໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປຂອງຕົວທ່ານເອງ.
Identity Evolution ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ.
ມັນເປັນວິທີການທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍຕົວຕົນໃນການຫັນປ່ຽນ - ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບນິໄສ, ແນວຄິດ, ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບອະນາຄົດທີ່ທ່ານກຳລັງສ້າງ.
ພາຍໃນແອັບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນຳພາຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງ, ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ, ແລະ ການສ້າງນິໄສປະຈຳວັນ - ທັງໝົດໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການຝຶກສອນທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະ ຂອບການເຮັດວຽກທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມຍືນຍົງ, ອາຍຸຍືນ, ແລະ ປະສິດທິພາບ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຢ່າງວ່ອງໄວ.
ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການກາຍເປັນຜູ້ຍິງທີ່ປະຕິບັດຕາມ.
ຄຸນສົມບັດ
ເຂົ້າເຖິງໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ, ອາຍຸຍືນ, ແລະຕາຕະລາງຊີວິດຈິງ
ຕິດຕາມດ້ວຍວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄູ່ມື
ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ແລະ ການເຕີມເຕັມໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງກັບນິໄສປະຈຳວັນທີ່ສະໜັບສະໜູນການຫັນປ່ຽນໃນໄລຍະຍາວ
ກຳນົດເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
ຮັບປ້າຍຈຸດສຳຄັນສຳລັບໄຊຊະນະສ່ວນຕົວ, ຄວາມສອດຄ່ອງ, ແລະ ນິໄສ
ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ, ຄຳຕິຊົມ, ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະ ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ນິໄສທີ່ກຳນົດໄວ້
ຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບອຸປະກອນ ແລະ ແອັບທີ່ສວມໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ການນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະ ຂໍ້ມູນຮ່າງກາຍ
ດາວໂຫຼດແອັບ Identity Evolution ມື້ນີ້
ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງນິໄສ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ຕົວຕົນທີ່ສະໜັບສະໜູນອະນາຄົດທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະສ້າງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ທ.ວ. 2025