Dr. Claire
ທຸກຄົນ
info
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ດຣ. ແຄຣ – ການສຶກສາກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ດຣ. ແຄຣ ເປັນແອັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ ສຳລັບການສ້າງຫົວເຂົ່າທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ, ການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ການຊີ້ນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບໂດຍ ດຣ. ແຄຣ ໂບວສ໌, ລວມເອົາໂຄງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເນັ້ນໃສ່ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບເຂົ້າກັບການສຶກສາແບບປະຕິບັດ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ, ປັບປຸງຄວາມໝັ້ນຄົງ, ແລະ ກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານມັກດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ກຳລັງຮັບມືກັບອາການປວດຫົວເຂົ່າຊຳເຮື້ອ, ຫຼື ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຂາທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ດຣ. ແຄຣ ໃຫ້ເຄື່ອງມື, ໂຄງສ້າງ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເສີມສ້າງຫົວເຂົ່າທີ່ມີການແນະນຳ
ການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງສຳລັບສຸຂະພາບຂໍ້ຕໍ່ໃນໄລຍະຍາວ
ບົດຮຽນການສຶກສາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ "ເຫດຜົນ" ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີໂຄງສ້າງສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
ຫຼັກສູດຂະໜາດນ້ອຍເພີ່ມເຕີມທີ່ແນໃສ່ຈຸດອ່ອນສະເພາະ
ການເຊື່ອມໂຍງ Apple Watch ແລະ HealthKit:
ດຣ. ແຄຣ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Apple HealthKit ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, ແອັບສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບໄດ້, ແລະ ມັນຮອງຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ເພື່ອປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຖືກຈັດການຢ່າງປອດໄພສະເໝີ ແລະ ຈະຖືກແບ່ງປັນກັບ Apple Health ເມື່ອທ່ານເລືອກທີ່ຈະເປີດໃຊ້ມັນເທົ່ານັ້ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຄືນໃໝ່ໃນມື້ນີ້ກັບ ດຣ. ແຄຣ.
ດຣ. ແຄຣ ເປັນແອັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ ສຳລັບການສ້າງຫົວເຂົ່າທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ, ການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ການຊີ້ນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບໂດຍ ດຣ. ແຄຣ ໂບວສ໌, ລວມເອົາໂຄງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເນັ້ນໃສ່ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບເຂົ້າກັບການສຶກສາແບບປະຕິບັດ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ, ປັບປຸງຄວາມໝັ້ນຄົງ, ແລະ ກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານມັກດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ກຳລັງຮັບມືກັບອາການປວດຫົວເຂົ່າຊຳເຮື້ອ, ຫຼື ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຂາທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ດຣ. ແຄຣ ໃຫ້ເຄື່ອງມື, ໂຄງສ້າງ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເສີມສ້າງຫົວເຂົ່າທີ່ມີການແນະນຳ
ການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງສຳລັບສຸຂະພາບຂໍ້ຕໍ່ໃນໄລຍະຍາວ
ບົດຮຽນການສຶກສາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ "ເຫດຜົນ" ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີໂຄງສ້າງສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
ຫຼັກສູດຂະໜາດນ້ອຍເພີ່ມເຕີມທີ່ແນໃສ່ຈຸດອ່ອນສະເພາະ
ການເຊື່ອມໂຍງ Apple Watch ແລະ HealthKit:
ດຣ. ແຄຣ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Apple HealthKit ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, ແອັບສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບໄດ້, ແລະ ມັນຮອງຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ເພື່ອປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຖືກຈັດການຢ່າງປອດໄພສະເໝີ ແລະ ຈະຖືກແບ່ງປັນກັບ Apple Health ເມື່ອທ່ານເລືອກທີ່ຈະເປີດໃຊ້ມັນເທົ່ານັ້ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຄືນໃໝ່ໃນມື້ນີ້ກັບ ດຣ. ແຄຣ.
ແອັບຟິດເນສ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
