Roller Derby Athletics
3,1star
26 ຄຳຕິຊົມ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Roller Derby Cross ການຝຶກອົບຮົມຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ຈາກ Roller Derby Athletics! ຍິນດີຕ້ອນຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄູຝຶກຂອງທ່ານກິລາພິເສດສະເພາະສ່ວນບຸກຄົນ, ເຮັດໄດ້ໂດຍ roller derby ນັກກິລາ, ສໍາລັບ roller derby. ໄດ້ຮັບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍໃນ skates ຂອງທ່ານ. ການກໍ່ສ້າງຫຼັກກ້ອນຫີນແຂງ. ຮັບວ່ອງໄວແລະພະລັງງານສໍາລັບການຕິດຂັດແລະສະກັດ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກ unstoppable!
ບໍ່ເວລາ? NO PROBLEM
ອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ 45 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍ, ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ໂດຍບໍ່ມີການອຸປະກອນພິເສດ.
ຕ້ອງການທີ່ຈະຍົກຢູ່ gym ໄດ້? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບວ່າການຄຸ້ມຄອງເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເຄື່ອງມືການຕັ້ງເວລາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໃນການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າ - ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຖືກລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານ.
ຝຶກອົບຮົມ FLEXIBLE
ມີແຜນການລະເຫີຍ, ທ່ານກໍາລັງຕົນເອງຄູ່ມືພາກສະ, ເລືອກຈາກຫ້ອງສະຫມຸດຂອງຫນ້າຫວາດສຽວ, workouts ປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ແຜນ MVP ໃຫ້ໂຄງປະກອບການເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂຄງການການຝຶກອົບຮົມເປັນສ່ວນບຸກຄົນອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມ derby ແລະອອກກໍາລັງກາຍເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນມື້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ເຮັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ມີເຄື່ອງມືການຕັ້ງເວລາຂອງພວກເຮົາພາຍໃນ app ໄດ້.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບທຸກຄົນ
Strength, Core, ຄວາມຄ່ອງຕົວ, ພະລັງງານ, ຄວາມອົດທົນ, HIIT, ups ອົບອຸ່ນ, ເຢັນລົງ - ເຖິງແມ່ນວ່າບາງ workouts ໃນ skate!
ແສງສະຫວ່າງ, ແລະບັນຍາກາດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຕົວເລືອກອອກກໍາລັງກາຍ
ຄຸນນະພາບຄໍາແນະນໍາວິດີໂອສູງສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່ານໃນແບບຟອມຄໍາ, ແລະວິທີການປັບປຸງແກ້ໄຂ.
ALL ຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນ ONE SPOT
ຈັດຕາຕະລາງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, scrimmages ແລະ bouts ໃນ app, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງພວກເຂົາອອກແລະເພີ່ມບັນທຶກ!
ຕິດຕາມຫຼືເຂົ້າຂອງທ່ານ workouts ເອງຄາດິໂອ, skates ກາງແຈ້ງ, ຫ້ອງຮຽນການຝຶກ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
sync ກັບ Fitbit, Withings ແລະ MyFitnessPal.
Roller ການຝຶກອົບຮົມ Derby ກີ
ບໍ່ເວລາ? NO PROBLEM
ອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ 45 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍ, ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ໂດຍບໍ່ມີການອຸປະກອນພິເສດ.
ຕ້ອງການທີ່ຈະຍົກຢູ່ gym ໄດ້? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບວ່າການຄຸ້ມຄອງເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເຄື່ອງມືການຕັ້ງເວລາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໃນການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າ - ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຖືກລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານ.
ຝຶກອົບຮົມ FLEXIBLE
ມີແຜນການລະເຫີຍ, ທ່ານກໍາລັງຕົນເອງຄູ່ມືພາກສະ, ເລືອກຈາກຫ້ອງສະຫມຸດຂອງຫນ້າຫວາດສຽວ, workouts ປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ແຜນ MVP ໃຫ້ໂຄງປະກອບການເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂຄງການການຝຶກອົບຮົມເປັນສ່ວນບຸກຄົນອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມ derby ແລະອອກກໍາລັງກາຍເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນມື້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ເຮັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ມີເຄື່ອງມືການຕັ້ງເວລາຂອງພວກເຮົາພາຍໃນ app ໄດ້.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບທຸກຄົນ
Strength, Core, ຄວາມຄ່ອງຕົວ, ພະລັງງານ, ຄວາມອົດທົນ, HIIT, ups ອົບອຸ່ນ, ເຢັນລົງ - ເຖິງແມ່ນວ່າບາງ workouts ໃນ skate!
ແສງສະຫວ່າງ, ແລະບັນຍາກາດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຕົວເລືອກອອກກໍາລັງກາຍ
ຄຸນນະພາບຄໍາແນະນໍາວິດີໂອສູງສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່ານໃນແບບຟອມຄໍາ, ແລະວິທີການປັບປຸງແກ້ໄຂ.
ALL ຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນ ONE SPOT
ຈັດຕາຕະລາງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, scrimmages ແລະ bouts ໃນ app, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງພວກເຂົາອອກແລະເພີ່ມບັນທຶກ!
ຕິດຕາມຫຼືເຂົ້າຂອງທ່ານ workouts ເອງຄາດິໂອ, skates ກາງແຈ້ງ, ຫ້ອງຮຽນການຝຶກ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
sync ກັບ Fitbit, Withings ແລະ MyFitnessPal.
Roller ການຝຶກອົບຮົມ Derby ກີ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,0
25 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
