The Bold Method

CBA-Pro1

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 35 ປີໄດ້ຖືກບອກວ່າພະລັງງານທີ່ຫຼຸດລົງ, ໄຂມັນທີ່ແຂງກະດ້າງ, ແລະຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງການມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ! ແອັບ Bold Athletics Coaching ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍສ້າງກ້າມຊີ້ນຄືນໃໝ່, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຮໍໂມນ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານ, ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາສູນເສຍໄປ.

ພາຍໃນແອັບທ່ານຈະໄດ້ຮັບ:
• ໂຄງການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງທີ່ມີໂຄງສ້າງ
• ການຝຶກສອນດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ນິໄສເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຮໍໂມນ
• ຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
• ຄຳແນະນຳການຝຶກສອນໂດຍກົງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍອາຍຸ 19 ປີຂຶ້ນໄປ
• ຍຸດທະສາດວິຖີຊີວິດເພື່ອປັບປຸງການນອນ, ການຟື້ນຕົວ, ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ
ນີ້ບໍ່ແມ່ນແອັບອອກກຳລັງກາຍແບບສຸ່ມອີກອັນໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນລະບົບທີ່ສົມບູນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ແລະ ໃນຊີວິດ. ຝຶກຝົນໃຫ້ສະຫຼາດກວ່າ. ຟື້ນຕົວດີຂຶ້ນ. ປະຕິບັດຄືກັບຜູ້ຊາຍທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດເປັນໄດ້.

ມີຫຍັງໃໝ່

First release of The Bold Method