fami

Togo Software

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

fami ຈັດລະບຽບໂພຊະນາການຂອງຄອບຄົວທັງໝົດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ - ທັງໝົດຢູ່ໃນບ່ອນດຽວ.

ສົ່ງແຜນການຂອງນັກໂພຊະນາການຂອງທ່ານ (PDF, ຮູບພາບ ຫຼື ຂໍ້ຄວາມ) ແລະ fami ປ່ຽນມັນໃຫ້ເປັນແຜນການອາຫານປະຈຳອາທິດ, ຕໍ່ຄົນ. ທຸກໆມື້, ທຸກຄົນກວດສອບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດສຳເລັດ, ໄດ້ຮັບຄະແນນ ແລະ ແຂ່ງຂັນເພື່ອ "ມື້ທີ່ສົມບູນແບບ".

• ມື້ນີ້ — ອາຫານຂອງສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນ, ພ້ອມດ້ວຍຄະແນນ ແລະ ເປົ້າໝາຍ
• ຄົນ — ນ້ຳໜັກ, BMI ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທຸກຄົນ
• ອາຫານ — ແຜນການຂອງນັກໂພຊະນາການ, ຈັດລຽງຕາມອາທິດ, ພ້ອມດ້ວຍການແລກປ່ຽນ
• METRICS — ກະດານຈັດອັນດັບຄອບຄົວ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມ 30 ມື້
• CALL-OUTS — ພົບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງນອກແຜນການບໍ? ບອກຄວາມຈິງ (ອະນຸຍາດໃຫ້ທ້າທາຍ!)
• ຜູ້ຊ່ວຍ — ແກ້ໄຂອາຫານໂດຍການສົນທະນາກັບ AI

ບົດບາດຂອງເຈົ້າຂອງ ແລະ ສະມາຊິກ, ການເຊີນດ້ວຍລະຫັດ, ແລະ ສຽງເບົາໆຕະຫຼອດ: ການປະຕິບັດຕາມອາຫານກາຍເປັນເກມຄອບຄົວຮ່ວມມື, ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ.

ເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ ແລະ ຈັດລະບຽບໂພຊະນາການຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ມີຫຍັງໃໝ່

First release of fami — organize your whole family's nutrition in one place: weekly meal plans per person, goals, points and friendly accountability.