Push-Up Tracker ແມ່ນຄູ່ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນັບການຊຸກຍູ້ອັດຕະໂນມັດແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ, app ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານກະຕຸ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງປະຈໍາວັນ.
💪 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
-Push-Up Counter: ນັບແຕ່ລະ push-up ດ້ວຍການສໍາພັດຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືດ້ວຍຕົນເອງ.
- ປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍ: ຕິດຕາມການປະຈໍາວັນ, ປະຈໍາອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
- ຕາຕະລາງຄວາມຄືບຫນ້າ: ເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານດ້ວຍກາຟທີ່ງ່າຍຕໍ່ການອ່ານ.
- ເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້: ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຊຸກຍູ້ແລະຢູ່ສະເຫມີ.
ເລີດສໍາລັບ
--> ອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ
--> ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ
--> ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກຕົວ
--> ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ຕ.ລ. 2025