ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຕໍາຫຼວດ, ໂດຍຕໍາຫຼວດ, ອຸປະກອນເປັນ app ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຟຣີອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງທັງສອງອະດີດແລະປະຈຸບັນຕໍາຫຼວດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດດຳເນີນວຽກງານທີ່ສຳຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈ. equipt ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຂົາເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນໃນໄລຍະຍາວແລະສະຫນອງຍຸດທະສາດທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນປະກອບມີ:
- ເຄື່ອງມືບັນເທົາຄວາມຄຽດຢ່າງໄວວາ: ເມື່ອລະດັບຄວາມຄຽດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຄື່ອງມືຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນທັນທີດ້ວຍເຕັກນິກການຫາຍໃຈດ້ວຍສະຕິ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆເພື່ອຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ.
- ສະຫວັດດີການ ແລະ ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນ: ສະຫວັດດີການແບບຕັ້ງໜ້າແມ່ນຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ, ອຸປະກອນສະໜອງເຄື່ອງມືເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ສຳຄັນ.
- ການຕິດຕາມສະຫວັດດີການໃນໄລຍະເວລາ: ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມລັບໃນໄລຍະເວລາ, ໄດ້ຮັບທັດສະນະທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ.
- ການຊ່ວຍເຫຼືອສະເພາະດ້ານອຸດສາຫະກຳ: ການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ປັບແຕ່ງມາມີຢູ່ໃນອຸປະກອນເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດອົດສະຕຣາລີ ແລະ ນິວຊີແລນ, ລວມທັງລາຍລະອຽດເພື່ອຕິດຕໍ່ບໍລິການຊຸມຊົນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະຫະພັນ, ການບໍລິການສະຫວັດດີການຕາມກົດໝາຍ ແລະ EAPs.
- myShift: myShift ເໝາະກັບຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວເພື່ອສົ່ງເສີມພຶດຕິກຳການປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ (ເຊັ່ນ: ເວລາໃດຄວນຈຳກັດຄາເຟອີນ ແລະ ເວລາໃດຄວນໃຊ້ອຸປະກອນແສງສີຟ້າ) ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
ອຸປະກອນໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍສົມທົບກັບສະມາຄົມຕໍາຫຼວດ Victoria ແລະ Victoria Police, ແລະປະກອບມີຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອໍານາດການປົກຄອງທັງຫມົດໃນອົດສະຕາລີແລະນິວຊີແລນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ກ.ຍ. 2025