- ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ໂດຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຈໍານວນຫລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ບ່າ, abs, ແລະຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຊ່ວຍຝຶກກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ.
- Pull-Ups Pro - ເຮັດວຽກບ້ານ! ນີ້ແມ່ນແອັບທີ່ເຮັດວຽກຕົວຈິງກັບເຊັນເຊີມືຖື.
- ອັນນີ້ເປັນປະໂຫຍດເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວ. app ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍນັບຈໍານວນຂອງການດຶງທີ່ທ່ານເຮັດ, ແຕ່ຍັງຄິດໄລ່ພະລັງງານທີ່ທ່ານສູນເສຍໃນລະຫວ່າງການ excise ແລະເຮັດໃຫ້ກາຟໂດຍອີງໃສ່ excise ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
- ແຜນການດັ່ງກ່າວຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນຫົກລະດັບ, ແຕ່ລະຂັ້ນປະກອບດ້ວຍເກົ້າລະດັບຍ່ອຍຂອງສິ່ງທ້າທາຍຕໍ່ໄປເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ.
- ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນັບ Pull-ups ໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີໃກ້ຄຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງ.
- ໃນຄຸນສົມບັດການປະຕິບັດ app ນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ມີບໍ່ມີຈໍາກັດການນັບດຶງຂຶ້ນດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍປະຕິບັດ
ຄຸນລັກສະນະ:
* ການນັບເຊັນເຊີໂທລະສັບມືຖື
* ກຣາຟແລະສະຖິຕິ
* ຄູຝຶກສອນສຽງບອກແລະນັບຈໍານວນຂອງ pushup
* ພຽງແຕ່ເອົາອຸປະກອນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫົວແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ພ.ພ. 2023