- ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ໂດຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຈໍານວນຫລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ບ່າ, abs, ແລະຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຊ່ວຍຝຶກກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ.
- Push-Ups Pro - ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ! ນີ້ແມ່ນແອັບທີ່ເຮັດວຽກຕົວຈິງກັບເຊັນເຊີມືຖື.
- ອັນນີ້ເປັນປະໂຫຍດເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວ. ແອັບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍນັບຈໍານວນການຊຸກຍູ້ທີ່ທ່ານເຮັດ, ແຕ່ຍັງຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານສູນເສຍໄປໃນລະຫວ່າງການສໍາຜັດແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນສະແດງໂດຍອີງໃສ່ພາສີປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
- ແຜນການດັ່ງກ່າວຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນແປດລະດັບ, ແຕ່ລະຂັ້ນປະກອບມີເກົ້າລະດັບຍ່ອຍຂອງສິ່ງທ້າທາຍຕໍ່ໄປເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ.
- ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນັບ push-ups ໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີໃກ້ຄຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງ.
- ໃນຄຸນສົມບັດການປະຕິບັດ app ນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີຈໍາກັດການນັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍປະຕິບັດ
ຄຸນລັກສະນະ:
* ການນັບເຊັນເຊີໂທລະສັບມືຖື
* ກຣາບ
* ຄູຝຶກສອນສຽງບອກແລະນັບຈໍານວນຂອງ pushup
* ພຽງແຕ່ເອົາອຸປະກອນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫົວແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ພ.ພ. 2023