Тренировки для спортзала
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເມື່ອຍກັບການໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນເຮັດຢູ່, ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ຮູ້ວິທີການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ກ້າມເນື້ອ, ວິທີການເພີ່ມການກົດເບັນແລະບາງຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອ.
- ແຜນການຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະກ້າວ ໜ້າ
- ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຕົວທ່ານເອງ
- ໂປຣແກຣມຄິດໄລ່ ສຳ ລັບແຕ່ລະພາລະທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງນັກກິລາ
- ຖ້າຜູ້ໃຊ້ບໍ່ເຂົ້າໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ລາວສາມາດຕິດຕໍ່ຄູຝຶກເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍຜ່ານ ຄຳ ຄິດເຫັນໃນໃບສະ ໝັກ
- ແບ່ງປັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ
- ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ເຄື່ອງຈັບເວລາພິເສດ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ.
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານໃສ່ເຄື່ອງຈັບເວລາເຊິ່ງສະແດງຢູ່ ໜ້າ ຈໍແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດຕໍ່ໄປ
- ຜູ້ຊ່ວຍສຽງບອກທ່ານວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດແລະເວລາໃດຄວນຈະສິ້ນສຸດ
- ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມບຸກຄົນ ໃໝ່ໆ ສຳ ລັບຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ
- ເພີ່ມວິດີໂອເຂົ້າໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Gym ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບນັກກິລາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄູຝຶກອີກດ້ວຍ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການສ້າງ workout ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍອິນເຕີເຟດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຖືກຕ້ອງຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຢາກອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ່າງແລະເສຍເວລາ.
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ຮູ້ວິທີການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ກ້າມເນື້ອ, ວິທີການເພີ່ມການກົດເບັນແລະບາງຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອ.
- ແຜນການຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະກ້າວ ໜ້າ
- ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຕົວທ່ານເອງ
- ໂປຣແກຣມຄິດໄລ່ ສຳ ລັບແຕ່ລະພາລະທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງນັກກິລາ
- ຖ້າຜູ້ໃຊ້ບໍ່ເຂົ້າໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ລາວສາມາດຕິດຕໍ່ຄູຝຶກເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍຜ່ານ ຄຳ ຄິດເຫັນໃນໃບສະ ໝັກ
- ແບ່ງປັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ
- ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ເຄື່ອງຈັບເວລາພິເສດ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ.
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານໃສ່ເຄື່ອງຈັບເວລາເຊິ່ງສະແດງຢູ່ ໜ້າ ຈໍແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດຕໍ່ໄປ
- ຜູ້ຊ່ວຍສຽງບອກທ່ານວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດແລະເວລາໃດຄວນຈະສິ້ນສຸດ
- ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມບຸກຄົນ ໃໝ່ໆ ສຳ ລັບຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ
- ເພີ່ມວິດີໂອເຂົ້າໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Gym ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບນັກກິລາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄູຝຶກອີກດ້ວຍ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການສ້າງ workout ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍອິນເຕີເຟດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຖືກຕ້ອງຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຢາກອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ່າງແລະເສຍເວລາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ
ມີຫຍັງໃໝ່
1. Готовые тренировочные планы для новичков и профи
2. Индивидуальные видео тренировочные планы
3. Для продвинутых, создать тренировку самостоятельно в неограниченном количестве
4. Таймер для кроссфита, с возможностью добавления своих упражнений и т.д.
5. Библиотека упражнений с техникой выполнения
6. Отображение прогресса и какой количество тренировок пройдено всего.
7. Добавлена связь с тренером
2. Индивидуальные видео тренировочные планы
3. Для продвинутых, создать тренировку самостоятельно в неограниченном количестве
4. Таймер для кроссфита, с возможностью добавления своих упражнений и т.д.
5. Библиотека упражнений с техникой выполнения
6. Отображение прогресса и какой количество тренировок пройдено всего.
7. Добавлена связь с тренером
