ADHD Timer Collection

500+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຢຸດຕໍ່ສູ້ກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າ ແລະ ເລີ່ມເຮັດວຽກກັບມັນ. ຊຸດໂມງຈັບເວລາ ADHD ນີ້ແມ່ນຊຸດເຄື່ອງມືການຫັນປ່ຽນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ທີ່ພົບວ່າໂມງແບບດັ້ງເດີມເປັນນາມທຳ, ເຄັ່ງຕຶງ, ຫຼື ງ່າຍທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີບັນຫາກັບການສຸມໃສ່ adhd, ຕາບອດເວລາ, ຊອກຫາການຈັດການ hyperfocus, ຫຼື ຕ້ອງການຄູຝຶກທີ່ເປັນມິດກັບ neurodivergent ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ, ແອັບນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາສຳລັບເຈົ້າ.

ສ້າງຂຶ້ນຈາກພື້ນຖານສຳລັບຈິດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງທາງ neuro, ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າໂມງຈັບເວລາ - ມັນເປັນຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ເປັນມິດກັບໂໝດ goblin ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສູນແຮງສຽດທານ ແລະ ການໄຫຼວຽນສູງສຸດ.

ເອົາຊະນະກັບດັກເວລາ 5 ຢ່າງຂອງ ADHD

ຢຸດຄວາມອິດເມື່ອຍ
ທຳລາຍວົງຈອນ "ອີກພຽງໜຶ່ງນາທີ". Co-pilot ແບບຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການເສີມແຮງທີ່ອ່ອນໂຍນເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກໂມງຈັບເວລາຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ, ເຕືອນເຈົ້າວ່າການພັກຜ່ອນແມ່ນມີປະສິດທິພາບ.

ກຳຈັດຄວາມຜັດເວລາ
ປ່ຽນວຽກ "ຫຼາຍເກີນໄປ" ໃຫ້ກາຍເປັນສ່ວນທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ຫຼຸດຜ່ອນຊ່ວງເວລາໃນເວລາຈິງຈົນກວ່າພວກມັນຈະຮູ້ສຶກວ່າສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ພຽງພໍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ຕາບອດເວລາສິ້ນສຸດ
ເບິ່ງເວລາເປັນເສັ້ນທາງທາງກາຍະພາບ. ໂມງເສັ້ນຊື່ທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ ແລະ ແຜນທີ່ກອງປະຊຸມທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈັງຫວະປັດຈຸບັນຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວແນວໃດຕະຫຼອດມື້ທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ.

ວາງແຜນໄວ້ໃຫ້ທັນເວລາ
ເມື່ອທ່ານລ່ອງລອຍ, ຜູ້ຮ່ວມເດີນທາງທີ່ເວົ້າຂອງທ່ານຈະດຶງທ່ານອອກຈາກຮູກະຕ່າຍຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໝຸນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກລົ້ມເຫຼວ.

ຊື່ນຊົມຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ
ເບິ່ງບັນທຶກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ວ່າເວລາຂອງທ່ານໄປໃສແທ້. ສະເຫຼີມສະຫຼອງການລົງທຶນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເປັນໄປຕາມແຜນການກໍຕາມ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກສຳລັບຄວາມຊຳນານດ້ານລະບົບປະສາດ

ໂມງເສັ້ນຊື່ທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ ແລະ ແຜນທີ່ຄາດຄະເນ
ໂມງແບບດັ້ງເດີມແມ່ນບໍ່ມີຕົວຕົນເກີນໄປ. ພວກເຮົາປ່ຽນເວລາໃຫ້ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ອອກຕາມແນວນອນ. ຖ້າວຽກງານໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ, ແອັບຈະປັບແຜນທີ່ກອງປະຊຸມ "ອະນາຄົດ" ຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສະເໝີວ່າທ່ານຢືນຢູ່ໃສ.

ຜູ້ຮ່ວມເດີນທາງທີ່ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ
ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເວົ້າຈະເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງວຽກງານ, ກະກຽມສະໝອງທີ່ມີລະບົບປະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງທ່ານສຳລັບການປ່ຽນແປງທີ່ຈະມາເຖິງ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈາກ hyperfocus ທີ່ຮຸນແຮງ - ແລະຖ້າທ່ານແລ່ນລົ້ມ, ການຊຸກຍູ້ດ້ວຍວາຈາຂອງພວກເຮົາຈະຢູ່ໃນພື້ນຫຼັງຄືກັບເພື່ອນທີ່ສະໜັບສະໜູນ, ບໍ່ເຄີຍຕັດສິນ.

12 ມຸມມອງເວລາພິເສດ
12 ມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບ 12 ອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະຫຼັບລະຫວ່າງໂໝດ Zen ທີ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ ແລະ ໜ້າຈໍສະແດງຜົນແບບອະນາລັອກເພື່ອຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າໂຟກັສ adhd ທີ່ສົມບູນແບບ.

ອັດຕາສ່ວນການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ
ກຳລັງຊອກຫາວິທີການ 52 17 ບໍ? ຫຼື ຊ່ວງເວລາກຳນົດເອງທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານບໍ? ເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຊ່ວງເວລາໄດ້ທັນທີ, ແອັບຈະປັບຕົວໂດຍບໍ່ມີຄວາມອຸກອັ່ງ.

ລາຍຊື່ຄຸນສົມບັດເຕັມ

ລະບົບ CO-PILOT

ແຜນທີ່ກອງປະຊຸມທີ່ຄາດເດົາໄດ້
ເບິ່ງຜົນກະທົບຈາກທຸກໆການປ່ຽນແປງ.

ການແຈ້ງເຕືອນດ້ວຍສຽງ
ການຊີ້ນຳດ້ວຍສຽງສຳລັບການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍ.

ການປ້ອງກັນເວລາລ່ວງໜ້າ
ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ກຳນົດເວລາຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານໝົດແຮງ.

ເຫດຜົນການພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດ
ດຸ່ນດ່ຽງຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນ.

ຄວາມຊັດເຈນທາງສາຍຕາ

12 ມຸມມອງພິເສດ
ການຕິດຕາມແບບອານາລັອກ ແລະ ດິຈິຕອນທີ່ກຳນົດເອງ.

ໂມງເສັ້ນຊື່ທາງສາຍຕາ
ເສັ້ນເວລາອອກຕາມແນວນອນສຳລັບມື້ເຮັດວຽກທັງໝົດຂອງທ່ານ.

ການຮັບຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຈຸດຍຶດກາງຂອງມື້ ແລະ ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໝັ້ນຄົງ.

ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອໂຟກັສ

ໂໝດ Zen
ມຸມມອງແບບນ້ອຍສຸດສຳລັບ hyperfocus ທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

ການວິເຄາະທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ
ກຣາຟຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອຄົ້ນພົບຮູບແບບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.

ບໍ່ມີແຮງສຽດທານ
ອອກແບບມາເພື່ອເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍຄວາມໄວຂອງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ກ.ພ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ