ADHD Focus Timer
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Time Mastery & Well-being ສໍາລັບສະຫມອງ Neurodivergent.
ເອົາຊະນະຕາບອດທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມທ້າທາຍສຸມໃສ່ການ. ລະບົບທີ່ຈໍາເປັນນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະແນ່ນອນຂອງນັກຮຽນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງໂຕະເຮັດວຽກ.
ມັນຂ້າມຜ່ານການສ້າງແຜນທີ່ທາງຈິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໂດຍການປ່ຽນເວລາໃຫ້ເປັນສັນຍານສາຍຕາທີ່ຈະແຈ້ງ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.
ສິ້ນສຸດ "ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງນາທີເພີ່ມເຕີມ" loop. ປິດ hyperfocus, ດຶງຊົ່ວໂມງຄືນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສໍາຄັນກ່ອນທີ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງຈິດຫຼືຄວາມອຶດຫີວຈະເກີດຂື້ນ.
🕒 ຮູ້ຈັກເວລາ
Visual Linear Clock ລົບຄວາມຕາບອດເວລາທັນທີ. ເບິ່ງມື້ຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍອອກໄດ້ທັນທີ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນ ແລະການຄວບຄຸມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
✨ ທຳລາຍການສະກົດຈິດແບບເລັ່ງດ່ວນ
ການຫັນປ່ຽນແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະຊັດເຈນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດຕາມເວລາຂອງເຈົ້າ, ແອັບນີ້ຄ່ອຍໆມີການແຈ້ງເຕືອນທີ່ບໍ່ເຄັ່ງຕຶງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕາມກຳນົດເວລາ.
🚀 ຮັກສາຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ
ຮັບຂໍ້ມູນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສະຫຼາດ ແລະຄຳນວນການພັກຜ່ອນແບບອັດຕະໂນມັດເພື່ອສົມດຸນຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ການພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນແບບ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ແລະ ເວລາໃດທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃໝ່.
ລາຍຊື່ຄຸນສົມບັດເຕັມ:
------------------------------------------
👨✈ ຄູຝຶກ ADHD ຂອງທ່ານ
------------------------------------------
ການຂັດຂວາງເວລາອັດສະລິຍະ: ວາງແຜນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຈຸດສຸມສູງສຸດ.
ການຄິດໄລ່ການພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດ: ປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
Visual & Spoken Alerts: ເປັນນັກບິນຮ່ວມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອົດທົນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ຽນວຽກ.
ການແຈ້ງເຕືອນແບບຄົງທີ່: ຄ່ອຍໆແຍກຜ່ານ hyperfocus ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ.
ໂໝດຈັບເວລາຫຼາຍຮູບແບບ: ເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທຸກເວລາທີ່ຕ້ອງການ.
------------------------------------------
⏳ ເຫັນເວລາຂອງເຈົ້າ
------------------------------------------
ໂມງເສັ້ນຊື່: ເບິ່ງມື້ເຮັດວຽກທັງໝົດຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍອອກໄດ້ທັນທີເພື່ອເອົາຊະນະຕາບອດເວລາ.
Session Map: ຄວາມຊັດເຈນທັນທີວ່າເວລາຂອງເຈົ້າໄປໃສ, ເຈົ້າໃຊ້ມັນແນວໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າ.
ກຣາບ ແລະສະຖິຕິລະອຽດ: ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ຄົ້ນພົບຮູບແບບຂອງເຈົ້າ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ.
------------------------------------------
🎯 ອອກແບບມາເພື່ອເນັ້ນໃສ່
------------------------------------------
ໂໝດ 'ZEN' ແບບເຕັມຈໍ: ມຸມເບິ່ງທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນເພື່ອຂະຫຍາຍໂຟກັສໃຫ້ສູງສຸດ.
ຮູບແບບໜ້າຈັບເວລາຫຼາຍອັນ: ປັບແຕ່ງໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ພໍດີກັບສະໝອງຂອງທ່ານ.
ສໍານຽງພາສາອັງກິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເລືອກສຽງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບທ່ານ.
ການຮັບຮູ້ເວລາຄົງທີ່: ສະແດງວັນ/ເວລາປັດຈຸບັນຢູ່ໃນແຖບດ້ານເທິງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີພື້ນຖານ.
ເອົາຊະນະຕາບອດທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມທ້າທາຍສຸມໃສ່ການ. ລະບົບທີ່ຈໍາເປັນນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະແນ່ນອນຂອງນັກຮຽນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງໂຕະເຮັດວຽກ.
ມັນຂ້າມຜ່ານການສ້າງແຜນທີ່ທາງຈິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໂດຍການປ່ຽນເວລາໃຫ້ເປັນສັນຍານສາຍຕາທີ່ຈະແຈ້ງ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.
ສິ້ນສຸດ "ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງນາທີເພີ່ມເຕີມ" loop. ປິດ hyperfocus, ດຶງຊົ່ວໂມງຄືນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສໍາຄັນກ່ອນທີ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງຈິດຫຼືຄວາມອຶດຫີວຈະເກີດຂື້ນ.
🕒 ຮູ້ຈັກເວລາ
Visual Linear Clock ລົບຄວາມຕາບອດເວລາທັນທີ. ເບິ່ງມື້ຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍອອກໄດ້ທັນທີ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນ ແລະການຄວບຄຸມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
✨ ທຳລາຍການສະກົດຈິດແບບເລັ່ງດ່ວນ
ການຫັນປ່ຽນແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະຊັດເຈນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດຕາມເວລາຂອງເຈົ້າ, ແອັບນີ້ຄ່ອຍໆມີການແຈ້ງເຕືອນທີ່ບໍ່ເຄັ່ງຕຶງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕາມກຳນົດເວລາ.
🚀 ຮັກສາຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ
ຮັບຂໍ້ມູນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສະຫຼາດ ແລະຄຳນວນການພັກຜ່ອນແບບອັດຕະໂນມັດເພື່ອສົມດຸນຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ການພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນແບບ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ແລະ ເວລາໃດທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃໝ່.
ລາຍຊື່ຄຸນສົມບັດເຕັມ:
------------------------------------------
👨✈ ຄູຝຶກ ADHD ຂອງທ່ານ
------------------------------------------
ການຂັດຂວາງເວລາອັດສະລິຍະ: ວາງແຜນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຈຸດສຸມສູງສຸດ.
ການຄິດໄລ່ການພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດ: ປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
Visual & Spoken Alerts: ເປັນນັກບິນຮ່ວມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອົດທົນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ຽນວຽກ.
ການແຈ້ງເຕືອນແບບຄົງທີ່: ຄ່ອຍໆແຍກຜ່ານ hyperfocus ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ.
ໂໝດຈັບເວລາຫຼາຍຮູບແບບ: ເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທຸກເວລາທີ່ຕ້ອງການ.
------------------------------------------
⏳ ເຫັນເວລາຂອງເຈົ້າ
------------------------------------------
ໂມງເສັ້ນຊື່: ເບິ່ງມື້ເຮັດວຽກທັງໝົດຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍອອກໄດ້ທັນທີເພື່ອເອົາຊະນະຕາບອດເວລາ.
Session Map: ຄວາມຊັດເຈນທັນທີວ່າເວລາຂອງເຈົ້າໄປໃສ, ເຈົ້າໃຊ້ມັນແນວໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າ.
ກຣາບ ແລະສະຖິຕິລະອຽດ: ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ຄົ້ນພົບຮູບແບບຂອງເຈົ້າ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າ.
------------------------------------------
🎯 ອອກແບບມາເພື່ອເນັ້ນໃສ່
------------------------------------------
ໂໝດ 'ZEN' ແບບເຕັມຈໍ: ມຸມເບິ່ງທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນເພື່ອຂະຫຍາຍໂຟກັສໃຫ້ສູງສຸດ.
ຮູບແບບໜ້າຈັບເວລາຫຼາຍອັນ: ປັບແຕ່ງໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ພໍດີກັບສະໝອງຂອງທ່ານ.
ສໍານຽງພາສາອັງກິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເລືອກສຽງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບທ່ານ.
ການຮັບຮູ້ເວລາຄົງທີ່: ສະແດງວັນ/ເວລາປັດຈຸບັນຢູ່ໃນແຖບດ້ານເທິງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີພື້ນຖານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+447539282569
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MR PAUL CRIMES
support@321focus.com
United Kingdom