Interval Timer - Tabata & HIIT
star
256 ຄຳຕິຊົມ
ທຸກຄົນ
info
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເສີມຂະຫຍາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Wit, ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຄື່ອງຈັບເວລາ Tabata, ແລະ ເຄື່ອງຈັບເວລາ HIIT. ສ້າງກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງໄດ້ງ່າຍສຳລັບໂທລະສັບ ແລະ Wear OS!
ໃນເບື້ອງຕົ້ນຖືກອອກແບບເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາ Tabata ແລະ HIIT ສະເພາະ, Wit ໄດ້ພັດທະນາໄປສູ່ເຄື່ອງຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງຫຼາຍຈຸດປະສົງທີ່ເໝາະສົມກັບການຝຶກອົບຮົມທຸກປະເພດ, ລວມທັງ EMOM, AMRAP, ຮອບ, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, ການຕີມວຍ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອ, ໂຍຄະ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄຣອສຟິດ, ການຍົກນ້ຳໜັກໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ Wit ສຳລັບກິດຈະກຳທີ່ບໍ່ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ຫຼື ໂມງຈັບເວລາເພີ່ມຜົນຜະລິດ.
Wit ຖືກອອກແບບໂດຍຄຳນຶງເຖິງການໃຊ້ງານ, ສະນັ້ນມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມຄັ້ງເພື່ອສ້າງກິດຈະກຳທີ່ສັບສົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການແບ່ງປັນພວກມັນກັບໝູ່ເພື່ອນແມ່ນງ່າຍຍ້ອນອິນເຕີເຟດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງ Wit. ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ມັນບໍ່ເສຍຄ່າທັງໝົດ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ!
ກວດເບິ່ງຄຸນສົມບັດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ Wit ເປັນເພື່ອນຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ:
🚀 ອິນເຕີເຟດຜູ້ໃຊ້ທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກິດຈະກຳທີ່ໜ້າອັດສະຈັນພາຍໃນເວລາພຽງ 30 ວິນາທີ.
✨ ຕົວແກ້ໄຂຂັ້ນສູງ: ສ້າງ HIIT, Tabata, EMOM, ຫຼື ກິດຈະກຳທີ່ອີງໃສ່ຮອບທີ່ກຳນົດເອງດ້ວຍໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້.
⌚ ຮອງຮັບ Wear OS: ແອັບໂມງອັດສະລິຍະແບບສະແຕນອະໂລນທີ່ມີການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບເວລາຈິງ.
💚 Google Health Connect: ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ, ແຄລໍຣີ່ທີ່ໃຊ້ງານ, ແລະ ຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ.
🔗 ແບ່ງປັນກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບໝູ່ເພື່ອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
🎵 ການຝຶກຊ້ອມດ້ວຍເພງ. ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນເພງທີ່ທ່ານມັກ (Spotify, YouTube, Audible...) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.
♾️ ສ້າງກິດຈະກຳທີ່ບໍ່ຈຳກັດດ້ວຍໂມງຈັບເວລາຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້. ປະສົມປະສານກິດຈະກຳຕ່າງໆເພື່ອການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ!
🔉 ຄຳແນະນຳດ້ວຍສຽງໃນພາສາຂອງທ່ານເອງຕະຫຼອດການອອກກຳລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
⏭️ ຄວບຄຸມຊຸດ ແລະ ເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຂ້າມໄປຫາການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
📱 ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນໜ້າ ແລະ ພື້ນຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນດ້ວຍໂທລະສັບຂອງທ່ານທີ່ລັອກໄວ້.
📈 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແຄລໍຣີ່ທີ່ເຜົາຜານ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດ້ວຍຕາຕະລາງ ແລະ ສະຖິຕິທີ່ອ່ານງ່າຍ.
🗂️ ຈັດລະບຽບການອອກກໍາລັງກາຍແບບຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານຕາມສີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ທ່ານມັກ.
📳 ໃຊ້ການສັ່ນສະເທືອນເພື່ອຕິດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
🌙 ຮູບແບບສີອ່ອນ ແລະ ສີເຂັ້ມເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
🏆 ຍົກລະດັບ ແລະ ປົດລັອກລາງວັນ: ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຕິດຕາມຈຸດສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
🆓 ຟຣີທັງໝົດໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ!
ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຈາກໂທລະສັບ ຫຼື ໂມງອັດສະລິຍະ Wear OS ຂອງທ່ານ. ດາວໂຫຼດ Wit - Workout Interval Timer ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ!
ໃນເບື້ອງຕົ້ນຖືກອອກແບບເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາ Tabata ແລະ HIIT ສະເພາະ, Wit ໄດ້ພັດທະນາໄປສູ່ເຄື່ອງຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງຫຼາຍຈຸດປະສົງທີ່ເໝາະສົມກັບການຝຶກອົບຮົມທຸກປະເພດ, ລວມທັງ EMOM, AMRAP, ຮອບ, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, ການຕີມວຍ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອ, ໂຍຄະ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄຣອສຟິດ, ການຍົກນ້ຳໜັກໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ Wit ສຳລັບກິດຈະກຳທີ່ບໍ່ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ຫຼື ໂມງຈັບເວລາເພີ່ມຜົນຜະລິດ.
Wit ຖືກອອກແບບໂດຍຄຳນຶງເຖິງການໃຊ້ງານ, ສະນັ້ນມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມຄັ້ງເພື່ອສ້າງກິດຈະກຳທີ່ສັບສົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການແບ່ງປັນພວກມັນກັບໝູ່ເພື່ອນແມ່ນງ່າຍຍ້ອນອິນເຕີເຟດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງ Wit. ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ມັນບໍ່ເສຍຄ່າທັງໝົດ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ!
ກວດເບິ່ງຄຸນສົມບັດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ Wit ເປັນເພື່ອນຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ:
🚀 ອິນເຕີເຟດຜູ້ໃຊ້ທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກິດຈະກຳທີ່ໜ້າອັດສະຈັນພາຍໃນເວລາພຽງ 30 ວິນາທີ.
✨ ຕົວແກ້ໄຂຂັ້ນສູງ: ສ້າງ HIIT, Tabata, EMOM, ຫຼື ກິດຈະກຳທີ່ອີງໃສ່ຮອບທີ່ກຳນົດເອງດ້ວຍໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້.
⌚ ຮອງຮັບ Wear OS: ແອັບໂມງອັດສະລິຍະແບບສະແຕນອະໂລນທີ່ມີການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບເວລາຈິງ.
💚 Google Health Connect: ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ, ແຄລໍຣີ່ທີ່ໃຊ້ງານ, ແລະ ຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ.
🔗 ແບ່ງປັນກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບໝູ່ເພື່ອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
🎵 ການຝຶກຊ້ອມດ້ວຍເພງ. ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນເພງທີ່ທ່ານມັກ (Spotify, YouTube, Audible...) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.
♾️ ສ້າງກິດຈະກຳທີ່ບໍ່ຈຳກັດດ້ວຍໂມງຈັບເວລາຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້. ປະສົມປະສານກິດຈະກຳຕ່າງໆເພື່ອການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ!
🔉 ຄຳແນະນຳດ້ວຍສຽງໃນພາສາຂອງທ່ານເອງຕະຫຼອດການອອກກຳລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
⏭️ ຄວບຄຸມຊຸດ ແລະ ເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຂ້າມໄປຫາການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
📱 ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນໜ້າ ແລະ ພື້ນຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນດ້ວຍໂທລະສັບຂອງທ່ານທີ່ລັອກໄວ້.
📈 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແຄລໍຣີ່ທີ່ເຜົາຜານ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດ້ວຍຕາຕະລາງ ແລະ ສະຖິຕິທີ່ອ່ານງ່າຍ.
🗂️ ຈັດລະບຽບການອອກກໍາລັງກາຍແບບຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານຕາມສີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ທ່ານມັກ.
📳 ໃຊ້ການສັ່ນສະເທືອນເພື່ອຕິດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
🌙 ຮູບແບບສີອ່ອນ ແລະ ສີເຂັ້ມເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
🏆 ຍົກລະດັບ ແລະ ປົດລັອກລາງວັນ: ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຕິດຕາມຈຸດສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
🆓 ຟຣີທັງໝົດໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ!
ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຈາກໂທລະສັບ ຫຼື ໂມງອັດສະລິຍະ Wear OS ຂອງທ່ານ. ດາວໂຫຼດ Wit - Workout Interval Timer ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ!
ໂມງຈັບເວລາ Tabata ແລະ ໂມງຈັບເວລາ HIIT ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຮອງຮັບ Wear OS.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
246 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Google Health Connect integration.
UI improvements.
UI improvements.
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Alfredo Ramon Jimenez Banzo
pinticas@gmail.com
Spain
