Workout at Home -Slim & Beauty
ປະກອບມີໂຄສະນາ
3,5star
118 ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດສ້າງຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເລກ firmer ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ສວຍງາມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີຂອງຈິດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ເລີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍທັນທີດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ງ່າຍດາຍແລະສະດວກນີ້! ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄົນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍຈະມີອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄຸນລັກສະນະ
1. ແຜນອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ພ້ອມຄຳອະທິບາຍການປະຕິບັດ
2. ການຄຸ້ມຄອງເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກແລະການເບິ່ງແນວໂນ້ມນ້ໍາຫນັກ
3. ແຈ້ງເວລາເພື່ອເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍ
4. ປ້າຍຄວາມສຳເລັດບັນທຶກຈຸດສຳຄັນໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
5. ປົດລັອກການເຄື່ອນໄຫວໃຫມ່ລະດັບສູງໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍ
6. ຄິດໄລ່ເວລາອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດ
7. ສ້າງບົດລາຍງານການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆເດືອນ
ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນມັກອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ -Slim & Beauty, ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກໄປນອກ.
ຄຸນລັກສະນະ
1. ແຜນອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ພ້ອມຄຳອະທິບາຍການປະຕິບັດ
2. ການຄຸ້ມຄອງເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກແລະການເບິ່ງແນວໂນ້ມນ້ໍາຫນັກ
3. ແຈ້ງເວລາເພື່ອເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍ
4. ປ້າຍຄວາມສຳເລັດບັນທຶກຈຸດສຳຄັນໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
5. ປົດລັອກການເຄື່ອນໄຫວໃຫມ່ລະດັບສູງໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍ
6. ຄິດໄລ່ເວລາອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດ
7. ສ້າງບົດລາຍງານການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆເດືອນ
ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນມັກອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ -Slim & Beauty, ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກໄປນອກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,5
114 ຄຳຕິຊົມ