WorkoutInGym ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກຊ້ອມດ້ວຍແຜນການທີ່ຊັດເຈນ, ບໍ່ແມ່ນການຄາດເດົາ.
ສ້າງກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວດ້ວຍການຊີ້ນຳຂອງ AI, ຕິດຕາມຊຸດ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງໃນແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ, ກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ເກັບຮັກສາປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ເນັ້ນໃສ່ຈຸດດຽວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບ WorkoutInGym:
- ສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຕາມເປົ້າໝາຍ, ລະດັບ, ອຸປະກອນ, ແລະ ຕາຕະລາງປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ນ້ຳໜັກ, ເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະ ໄລຍະເວລາອອກກຳລັງກາຍ
- ຕິດຕາມຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້າສຳລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການວັດແທກຮ່າງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ແລະ ບັນທຶກສ່ວນຕົວ
- ເບິ່ງຄູ່ມືການອອກກຳລັງກາຍ, ກິດຈະກຳ, ບົດຄວາມ, ແລະ ເຄື່ອງມືອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ
- ບັນທຶກຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ປຽບທຽບການປ່ຽນແປງຕາມການເວລາ
- ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍ, ຮັບ FitPoints, ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈກັບຊຸມຊົນທີ່ສະໜັບສະໜູນ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Health ຫຼື Health Connect ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົນເອງ
WorkoutInGym ຖືກສ້າງຂຶ້ນສຳລັບນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ຕ້ອງການຜູ້ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍມືອາຊີບ, ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະ ການວິເຄາະຄວາມຄືບໜ້າໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນທີ່ດັງ. ໃຊ້ມັນສຳລັບການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ການເພາະກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ.
ບາງຄຸນສົມບັດຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້ WorkoutInGym Premium. ການຊິ້ງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບແມ່ນເປັນທາງເລືອກ ແລະ ສາມາດຈັດການໄດ້ຈາກການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນຂອງທ່ານ. WorkoutInGym ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
ແຜນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ AI, ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ສ.ຫ. 2026