Test Jasmani TNI
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເພື່ອກໍານົດຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນໂດຍການປະຕິບັດຊຸດຂອງການທົດສອບຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນຂະບວນການຄິດໄລ່ຄະແນນຄວາມສາມາດທາງກາຍະພາບ ເຊິ່ງລວມມີການແລ່ນ, ດຶງຂຶ້ນ, Push ups, Sit ups, Shutle run, Chinning (ສຳລັບຜູ້ຍິງ), ແລະລອຍນໍ້າ. app ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີການຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ MAX ແລະການຄິດໄລ່ VO2 MAX.
ຫວັງວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄິດໄລ່ມູນຄ່າຂອງ TNI Physical Fitness test ໄດ້ຖືກປັບຕາມກົດລະບຽບຫລ້າສຸດທີ່ເຄື່ອງວັດແທກການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະຈຸບັນປະກອບດ້ວຍ 12 ນາທີຂອງການແລ່ນ, ດຶງຂຶ້ນ, ນັ່ງ, Push Up, ແລະ Shuttle Run. ໃນປັດຈຸບັນ Lunges ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຍັງມີການຄິດໄລ່ຂອງຄຸນຄ່າການລອຍພື້ນຖານ, ການຈັດປະເພດນ້ໍາ, ການນັບພະລັງງານ, ແລະເວັບໄຊທ໌ TNI.
ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນຂະບວນການຄິດໄລ່ຄະແນນຄວາມສາມາດທາງກາຍະພາບ ເຊິ່ງລວມມີການແລ່ນ, ດຶງຂຶ້ນ, Push ups, Sit ups, Shutle run, Chinning (ສຳລັບຜູ້ຍິງ), ແລະລອຍນໍ້າ. app ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີການຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ MAX ແລະການຄິດໄລ່ VO2 MAX.
ຫວັງວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄິດໄລ່ມູນຄ່າຂອງ TNI Physical Fitness test ໄດ້ຖືກປັບຕາມກົດລະບຽບຫລ້າສຸດທີ່ເຄື່ອງວັດແທກການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະຈຸບັນປະກອບດ້ວຍ 12 ນາທີຂອງການແລ່ນ, ດຶງຂຶ້ນ, ນັ່ງ, Push Up, ແລະ Shuttle Run. ໃນປັດຈຸບັນ Lunges ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຍັງມີການຄິດໄລ່ຂອງຄຸນຄ່າການລອຍພື້ນຖານ, ການຈັດປະເພດນ້ໍາ, ການນັບພະລັງງານ, ແລະເວັບໄຊທ໌ TNI.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Perbarui aturan baru 2023
