ຕາຕະລາງ Schulte
ການແກ້ໄຂຄວາມສົນໃຈໃນຈຸດໃດຫນຶ່ງແລະການເພີ່ມລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຈິດໃຈສາມາດເຮັດໄດ້, ສະນັ້ນມັນສາມາດຝຶກອົບຮົມ. ແຕ່, ແນວໃດ? ໂດຍການກະຕຸ້ນວິໄສທັດ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາໂດຍຜ່ານ app Schulte ຕາຕະລາງ.
ຕາຕະລາງ Schulte ແມ່ນຫຍັງ?
ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນຕາຕະລາງ 5x5, ເຊິ່ງຕົວເລກຈາກ 1 ຫາ 25 ຫຼືຕົວອັກສອນ (ຈາກ A ຫາ Z) ມັກຈະຖືກຈັດໃສ່ແບບສຸ່ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 6x6 ຫຼືຫຼາຍກວ່າມົນທົນ.
ຕາຕະລາງ Schulte ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກິດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກະຕຸ້ນສະຫມອງ. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາຄວາມຊົງຈໍາ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືເພື່ອປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນ peripheral.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ມັນສຸມໃສ່ການຊອກຫາຕົວເລກ, ເຊິ່ງຕ້ອງເຮັດຈາກລຸ່ມສຸດ. ຖ້າຕາຕະລາງແມ່ນ 5x5 ແລະປະກອບດ້ວຍຕົວເລກ, ມັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 1 ແລະສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ 25, ດຽວກັນໃຊ້ກັບຕົວອັກສອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຕາຕະລາງເຫຼົ່ານີ້ຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາທີ່ເລັ່ງ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນວ່າອົງປະກອບຂອງຈຸລັງສາມາດຕັ້ງຢູ່ດ້ວຍຕາດຽວ. ມັນບັນລຸໄດ້ແນວໃດ? ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຝຶກອົບຮົມສາຍຕາ peripheral ຂອງທ່ານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂຕາຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງກາງຂອງຕາຕະລາງ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ນາງສາມາດເປີດກວ້າງວິໄສທັດຂອງນາງແລະເບິ່ງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້ຕ້ອງມີໄລຍະຫ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງຕາຕະລາງແລະຕາຂອງຜູ້ອ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການແຍກທີ່ສະດວກທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 40 ແລະ 50 ຊັງຕີແມັດ.
ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີການນີ້ໃຊ້ຕາຕະລາງເພື່ອຂະຫຍາຍວິໄສທັດ peripheral, ນັ້ນແມ່ນ, ພາກສະຫນາມຕັ້ງແລະແນວນອນຂອງວິໄສທັດ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຊອກຫາຕົວເລກຫຼືຕົວອັກສອນໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເຊິ່ງຈະປັບປຸງການໄຫຼເຂົ້າຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມສາມາດໃນການອ່ານຂອງທ່ານ.
ໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດ, ການວາງອົງປະກອບຈະກາຍເປັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຄົ້ນຫາຕາມລໍາດັບຈະຖືກປະຕິບັດໃນເວລາຫນ້ອຍ.
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສົ່ງເສີມການອ່ານຄວາມໄວ
ຖ້າເຈົ້າມັກອ່ານ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເວລານັ້ນບໍ່ພໍທີ່ຈະເພີດເພີນກັບປຶ້ມທີ່ເຈົ້າມັກຫຼາຍນັ້ນ. ຢ່າກັງວົນ, ເບິ່ງແຍງ! ໂຊກດີ, ດ້ວຍຕາຕະລາງ Schulte, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ການອ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຈັດປະເພດເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດການອ່ານໄວ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ? ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າໃນເວລາທີ່ພາກສະຫນາມສາຍຕາໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍ, ຂໍ້ຄວາມຫຼາຍແມ່ນກວມເອົາ, ເນື້ອຫາຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ອັນນີ້ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການອ່ານຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ການຝຶກສາຍຕາ - Gamification
ສິ່ງທີ່ແປກປະຫລາດກ່ຽວກັບແອັບນີ້ແມ່ນທ່ານສາມາດເສີມສ້າງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນເກມ. ທັງຫມົດນີ້ໃນວິທີການມ່ວນຊື່ນໂດຍຜ່ານຕາຕະລາງ, ມັນງ່າຍນັ້ນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສຸມໃສ່ຕາຕະລາງ Schulte, ແກ້ໄຂຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນຈຸດສູນກາງຂອງມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນການຄົ້ນຫາຕົວເລກຫຼືຕົວອັກສອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານທີ່ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາສີ່ຫຼ່ຽມກາງແລະສຸມໃສ່ຈຸດຈິນຕະນາການ, ສິ່ງທ້າທາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນການຊອກຫາຕົວເລກ 1. ຕາຕ້ອງສາມາດຊອກຫາຕົວເລກນັ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຕາໃດໆ. ແນ່ນອນ, ຈາກໄລຍະທາງທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຕາຕະລາງສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ມີປະສິດທິພາບແທ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຕາບໃດທີ່ມັນຖືກເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງສາຍຕາຂອງອຸປະກອນຂ້າງຄຽງຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະທົດສອບສະຕິປັນຍາແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງ Schulte ເປັນໂຄງການຝຶກອົບຮົມ. ນັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດມັນຢ່າງສອດຄ່ອງແລະເປັນລະບົບ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດເປັນເລື່ອງຂອງການປະຕິບັດ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຖີ່ແມ່ນສໍາຄັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດວຽກກັບຕາຕະລາງ Schulte ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຈໍານວນນັ້ນເປັນ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດແລະສອງຄັ້ງ. ໃນວິທີການທີ່ບັນລຸການອ່ານໄວຂຶ້ນ, ການຂະຫຍາຍສາຍຕາຂອງ peripheral, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງຄວາມສົນໃຈແລະການຮັບຮູ້ສາຍຕາ.
ປະເພດຂອງການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການສົ່ງເສີມການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ lobes frontal ຂອງ cortex ສະຫມອງ, ກະຕຸ້ນສະຫມອງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການສູບນ້ໍານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນຕົວທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ສະຫມອງແກ້ໄຂບັນຫາໃຫມ່.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ກ.ຍ. 2024