่บ้ฝกๅฅๅบท

1ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

[เบŠเบตเบงเบดเบ”เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบญเบฒเบเบธ]


เป‚เบฅเบเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบนเปˆเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบœเบนเป‰เบชเบนเบ‡เบญเบฒเบเบธเบชเบนเบ‡, เปเบฅเบฐเป€เบกเบทเปˆเบญเบ„เบปเบ™เป€เบฎเบปเบฒเป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆเบ‚เบถเป‰เบ™, เบชเบฒเบเบ•เบฒเปเบฅเบฐเบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ„เปˆเบญเบเป†เบŠเบธเบ”เป‚เบŠเบก, เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบงเบ—เบตเบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบœเบนเป‰เบชเบนเบ‡เบญเบฒเบเบธ. เบ‚เปเปƒเบซเป‰ "เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบœเบนเป‰เบชเบนเบ‡เบญเบฒเบเบธ" เป„เบ›เบเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเปเบฅเบฐเบซเบกเบนเปˆเป€เบžเบทเปˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบœเบนเป‰เบชเบนเบ‡เบญเบฒเบเบธเบ—เบตเปˆเบ›เบฐเป€เบชเบตเบ”.



[เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ„เบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบญเบฒโ€‹เบเบธโ€‹เบเบฐโ€‹เป‚เบ”เบ”โ€‹]

เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเบกเบตเบˆเบธเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบฐเปœเบญเบ‡เบเบฒเบ™เบงเบดเบ™เบดเบ”เป„เบช, เบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบง, เบซเบผเบทเบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”. เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™, เบเบฒเบ™เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™, เบœเบฐเบฅเบดเบ”เบ•เบฐเบžเบฑเบ™, เปเบฅเบฐเป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เปƒเบซเป‰เป‚เบ”เบเปเบญเบฑเบšเบžเบฅเบดเป€เบ„เบŠเบฑเบ™เบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒเบ‚เบญเบ‡เบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบกเบ—เบตเปˆเป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเป‚เบเบ‡เบ„เบงเบ™เบ–เบทเบเบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบญเป‰เบฒเบ‡เบญเบตเบ‡เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบ„เปเบฒเบ–เบฒเบกเปƒเบ”เป†เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”, เบเบฒเบ™เบงเบดเบ™เบดเบ”เป„เบชเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบง, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†, เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เปเบ™เปˆเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบŠเบญเบเบซเบฒเบ„เปเบฒเบ›เบถเบเบชเบฒเปเบฅเบฐเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบˆเบฒเบเปเบžเบ”เบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบš.

เป€เบงเบ—เบตโ€‹เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบชเป‰เบฒเบ‡โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบงเบดโ€‹เบชเบฒโ€‹เบซเบฐโ€‹เบเบดเบ”โ€‹เบชเบฑเบ‡โ€‹เบ„เบปเบก - เบšเปโ€‹เบฅเบดโ€‹เบชเบฑเบ”โ€‹เบเบงเบฒเบ‡โ€‹เบ•เบธเป‰เบ‡โ€‹เบเบฝเบ™โ€‹เบˆเบณโ€‹เบเบฑเบ”; เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เปœเบถเปˆเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เป€เบ™เบทเป‰เบญโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบชเบฝเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡ Gu Health เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบญเบปเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบงเบฑเบ”โ€‹เบ”เบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฒโ€‹เบ—เบฒโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบ™เบฐโ€‹เปเบซเปˆเบ‡โ€‹เบŠเบฒเบ” - เบกเบนเบ™โ€‹เบ™เบดโ€‹เบ—เบดโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบธโ€‹เบชเบปเบ™ Yang Sheng; เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบปเปˆเบ‡โ€‹เป€เบชเบตเบกโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ™เบณโ€‹เปƒเบŠเป‰โ€‹เบžเบฒเบโ€‹เบ™เบญเบโ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เปœเบญเบ‡โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบ—เบปเปˆเบงโ€‹เบ›เบฐโ€‹เป€เบ—เบ”. เบญเบปเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบงเบฑเบ”โ€‹เบ”เบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบฒโ€‹เบŠเบปเบ™ - เป„เบ•เป‰โ€‹เบซเบงเบฑเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบกเบฒโ€‹เบ„เบปเบกโ€‹เบชเบปเปˆเบ‡โ€‹เป€เบชเบตเบกโ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบญเบฒโ€‹เบเบธโ€‹เบฎเปˆเบงเบกโ€‹เบเบฑเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบปเปˆเบ‡โ€‹เป€เบชเบตเบกโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
4 เบ•.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš