QualityTime : Phone Addiction

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
2,9
20,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

❗ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າໃຊ້ໂທລະສັບມື້ລະເທົ່າໃດ?
❗ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໂທລະສັບຫລາຍເກີນໄປບໍ?
❗ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕິດໂທລະສັບບໍ?

ຖ້າທ່ານຕອບວ່າແມ່ນ, Qualitytime ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
⭐ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 1,000,000 ຄົນເພື່ອປົກປ້ອງເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກການຕິດໂທລະສັບ.
⭐ວິເຄາະຮູບແບບການນໍາໃຊ້ມືຖືດ້ວຍເຄື່ອງມືສະຫວັດດີການດິຈິຕອນເຫຼົ່ານີ້.
⭐ຕັ້ງເວລາຫນ້າຈໍຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກດີດິຈິຕອນ.
⭐ສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກ SNS.
⭐ໃຊ້ເວລາທີ່ດີກັບຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະຕົວທ່ານເອງ.
⭐ງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້, ລັກສະນະຕ່າງໆ.

🏃 ທາມລາຍ, ເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະຟັງຊັນໜ້າຈໍລັອກໄດ້ຖືກອັບເດດແລ້ວ. ກວດ​ເບິ່ງ​ມັນ​ອອກ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ !! ຢ່າເສຍເວລາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ, ເຮັດເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດໃນປີ 2024!

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
📊 ທາມລາຍການນຳໃຊ້ຂອງທ່ານ (ອັບເດດ): ລາຍງານເວລາຈິງທີ່ມີສາຍຕາ ແລະໃຊ້ງ່າຍ
- ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ລາຍ​ງານ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ໃນ​ໂທລະ​ສັບ​ແລະ app ຂອງ​ທ່ານ​.
- ເລື່ອນ​ແລະ​ປັດ​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​.(ມື້​ນີ້​, ມື້​ວານ​ນີ້​, ອາ​ທິດ​ນີ້ ... )

🔍 ຄົ້ນພົບນິໄສດິຈິຕອລຂອງທ່ານ: ກວດເບິ່ງແອັບພລິເຄຊັນທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການດິຈິຕອນ
- ກວດເບິ່ງບົດສະຫຼຸບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນແລະອາທິດຂອງແອັບຯທີ່ໃຊ້ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານລວມທັງເວລາທີ່ໃຊ້ໃນແຕ່ລະແອັບຯແລະຈໍານວນເວລາທີ່ເຂົ້າເຖິງ.
- ປັບແຕ່ງແລະຍົກເວັ້ນການຕິດຕາມໂດຍແອັບຯ; ຢຸດການຕິດຕາມໄດ້ທຸກເວລາ.
- ໄດ້​ຮັບ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ recap ຂອງ​ສະ​ຫຼຸບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ມື້​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ​ທຸກ​ເຊົ້າ (ສາ​ມາດ​ປິດ​ໄດ້​)​.

📉 ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານ: ມັນເຖິງເວລາສໍາລັບການ detox ດິຈິຕອນ
- ສ້າງ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ອຸ​ປະ​ກອນ (ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ແລະ​ການ​ປົດ​ລັອກ​ຫນ້າ​ຈໍ​) ແລະ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​.
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ເກີນ​ກໍາ​ນົດ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໂທລະ​ສັບ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນດ້ວຍການບໍລິການອອນໄລນ໌ທີ່ທ່ານມັກຫຼື Internet of Things (IoT).

☕ ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເອງ (ອັບເດດ): ບໍ່ໃຫ້ຜູ້ໃດລົບກວນຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າ, ຈໍາກັດວ່າເຈົ້າໃຊ້ແອັບໃດ
- "ພັກຜ່ອນ" ເພື່ອຖອດສາຍຈາກໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຄຸ້ມ​ຄອງ​ເວ​ລາ​ພັກ​ຜ່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຢ່າງ​ສະ​ດວກ​ໂດຍ​ການ​ຕັ້ງ​ຂໍ້​ມູນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສຶກ​ສາ​, ສະ​ມາ​ທິ​, ແລະ​ອື່ນໆ
- ເຢັນລົງເປັນເວລາ 30 ວິນາທີຫຼັງຈາກເວລາພັກຜ່ອນ. ເຄື່ອງຈັບເວລານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ.
- “ພັກຜ່ອນຕາມກຳນົດ”: ເຮັດເປັນປະຈຳໂດຍຕັ້ງ “ພັກຜ່ອນ” ດ້ວຍຕາຕະລາງການຊ້ຳ.
- ຈັບ​ເອົາ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ພາດ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ "Break​"​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ພາດ​ສິ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​.

🔒ໜ້າຈໍລັອກ(ອັບເດດ): ແອັບສະຫວັດດີການດີຈີຕອນທີ່ສະຫຼາດ; ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍຂອງທ່ານ
- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກວດ​ສອບ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ "ພາ​ລະ​ກິດ​" ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​.
- ຖ້າ "ເວລາພັກຜ່ອນ" ຢູ່ໃນຄວາມຄືບຫນ້າ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງເວລາທີ່ຍັງເຫຼືອ.

📅 ພາລະກິດປະຈໍາວັນ: ຕິດຕາມນິໄສໂທລະສັບ
- ກໍານົດເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຈັດການການໃຊ້ອຸປະກອນ ແລະແອັບ.
- ນອກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຍັງ​ກວດ​ສອບ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສຸມ​ໃສ່​ວຽກ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​.
- ປະຕິທິນພາລະກິດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນສໍາເລັດປະຈໍາວັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ປະ​ສົບ​ການ detox ດິ​ຈິ​ຕອນ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ແຈ້ງ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​. ນີ້ຈະເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ທີມງານຂອງພວກເຮົາປັບປຸງເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລາຍງານຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ, ຄໍາຮ້ອງຂໍຄຸນນະສົມບັດຫຼືຄໍາແນະນໍາກັບ support.apps@mobidys.com.

QualityTime ເປັນເຄື່ອງໝາຍການຄ້າທີ່ຈົດທະບຽນຂອງ Mobdays Inc.

[ຕ້ອງ​ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​]
- ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຂໍ້​ມູນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ (ຕ້ອງ​ການ​)
- ດຶງ​ຂໍ້​ມູນ app ທີ່​ໃຊ້​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫມໍ້​ໄຟ (ຕ້ອງ​ການ​)
- ໃຊ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແລ່ນ app ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ປະ​ຢັດ​ພະ​ລັງ​ງານ​ປາ​ກົດ​ຢູ່​ເທິງ (ທາງ​ເລືອກ​)
- ສະແດງໜ້າຈໍລັອກໃນໜ້າຈໍເມື່ອໃຊ້ຟັງຊັນ 'Break Time'
- ສະ​ແດງ​ການ​ແຈ້ງ​ການ​ໃນ​ຫນ້າ​ຈໍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ 'ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​' ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ການ​ແຈ້ງ​ການ​ທໍາ​ງານ (ທາງ​ເລືອກ​)
- ບໍ່​ມີ​ການ​ແຈ້ງ​ການ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ 'Break Time​' ໂທລະ​ສັບ​ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່ (ທາງ​ເລືອກ​)
- ບໍ່ມີການໂທໃນລະຫວ່າງ 'ເວລາພັກຜ່ອນ'

Qualitytime ເປັນແອັບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນບັນດາເຄື່ອງມືສຸຂະພາບດີຈີຕອນ. Digital detox ດ້ວຍ QT ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາຈາກ nomophobia ແລະເພີດເພີນກັບເວລານອກເວລາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

2,9
20,1 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

- On devices running Android 14 or higher, notification permissions are now required to smoothly provide usage tracking functionality.
- Due to changes in service policies, support for the IFTTT integration feature will be discontinued. (Available until September 29, 2025)

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
(주)모비데이즈
pna@mobidays.com
대한민국 서울특별시 강남구 강남구 언주로 417, 지하1층-8층(역삼동, 더체크타워) 06222
+82 10-2335-4431

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ