AOK Schwanger - Gesund Leben

AOK – Die Gesundheitskasse

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືພາບໍ? ຊົມເຊີຍ! AOK ມາພ້ອມກັບທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນນີ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມແອ້ມຫົວຂໍ້ເດັກທີ່ມີແອັບ "" AOK ຖືພາ ". app ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ເສຍຄ່າໂຄສະນາ.

ປະສົບການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຫຼາຍ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການຄາດຫວັງຂອງເດັກໃນເວລາຖືພາ:

•ມີການກວດກາໃດທີ່ ຈຳ ເປັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
•ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຖືພາ?
•ຂ້ອຍຕ້ອງສະ ໝັກ ຂໍເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານແມ່ແລະແມ່ເມື່ອໃດແລະຢູ່ໃສ?
•ວັນພັກຂອງແມ່ແລະວັນພັກຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນຫຍັງ?
•ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຢາຫຍັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
•ຂ້ອຍກິນອາຫານໄດ້ແນວໃດໃນລະຫວ່າງຖືພາ?
•ຂ້ອຍສາມາດຫຼີ້ນກິລາໃດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
•ຂ້ອຍຄວນເອົາຫຍັງໃສ່ໃນຖົງຂອງຄລີນິກກ່ອນເກີດລູກ?
•ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາຫຍັງໃນເວລາຖືພາແລະເກີດລູກ?
•ມີລາຍການ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງບໍ?

ທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຢູ່ໃນແອັບຟຣີຂອງພວກເຮົາ "ຖືວ່າ ກຳ ລັງຖືພາ".

AOK ຖືພາ app ສະເຫນີ:

•ແອັບ app ເຕືອນໃຫ້ພໍ່ແມ່ຖືເຖິງວັນທີ່ ສຳ ຄັນໃນເວລາຖືພາ - ພຽງແຕ່ໃສ່ວັນເດືອນປີເກີດຂອງເດັກທີ່ຄິດໄລ່ແລະຊອກຫາທຸກຢ່າງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບແຕ່ລະອາທິດຂອງການຖືພາ.
•ບັນຊີລາຍຊື່ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຊ່ວຍຮັກສາພາບລວມເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ ກຳ ລັງຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຖືພາແລະວາງແຜນທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບການເກີດແລະເດັກນ້ອຍ.
• ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານວັນນະຄະດີແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການບໍລິການຂອງ AOK, ເຊັ່ນວ່າໂທລະສັບເດັກນ້ອຍ AOK.
•ກັບປື້ມບັນທຶກທ້ອງນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດຖ່າຍຮູບທ້ອງນ້ອຍທຸກໆອາທິດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນທຶກຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນຮອບທ້ອງແລະນ້ ຳ ໜັກ.
•ປື້ມບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແມ່ໃຫ້ຢູ່ກັບເອກະສານກ່ຽວກັບອາລົມແລະປະສົບການປະ ຈຳ ວັນໃນເວລາຖືພາ.
• ໜ້າ ຈໍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ ກຳ ນົດເອງຂອງແອັບ allows ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງຊື່, ວັນເດືອນປີເກີດຂອງເດັກແລະຮູບພື້ນຫລັງສ່ວນຕົວ.
•ເຄື່ອງ ກຳ ເນີດຊື່ເດັກຊ່ວຍໃນການຊອກຫາຊື່ ສຳ ລັບລູກຫລານ.
•ຜູ້ແປ ຄຳ ຜ່ານແມ່ມີຕົວຫຍໍ້ທັງ ໝົດ ຂອງ ໜັງ ສືຜ່ານແດນລວມທັງ ຄຳ ອະທິບາຍ.

ສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ໄດ້ຮັບປະກັນກັບ AOK, ແອັບຍັງໃຫ້ບໍລິການ:

•ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ວິດີໂອຈາກ MamaWORKOUT ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການຖືພາ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຮູ້ສຶກດີ. ສູດອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ, ແຂງແຮງແລະວ່ອງໄວ - ເໝາະ ສົມກັບອາທິດຂອງການຖືພາ - ສາມາດ ນຳ ມາຕົ້ມໄດ້ງ່າຍ. ວິດີໂອການປຸງແຕ່ງອາຫານຊ່ວຍ.
•ສູດທີ່ໃຫ້ໂດຍ Nadjihba Zazai ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການຖືພາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນເວລາຖືພາ.
•ປື້ມບັນທຶກນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບຄວບຄຸມການພັດທະນານ້ ຳ ໜັກ ລວມທັງການສົມທຽບກັບເຂດເປົ້າ ໝາຍ - ການປຽບທຽບນີ້ຍັງມີ ສຳ ລັບການຖືພາຄູ່ແຝດ.
•ປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບການພັດທະນາຮອບແອວຂອງທ່ານ - ເພາະວ່າມັນແມ່ນສັນຍານທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດຂອງການຖືພາ.
•ດ້ວຍການຄົ້ນຫາສາຂາ, ຜູ້ທີ່ມີປະກັນໄພສາມາດຊອກຫາສູນບໍລິການ AOK ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ຕົວຢ່າງເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບການຖືພາແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ.
•ການອ້າງອີງເຖິງຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງ AOK ທົ່ວປະເທດແລະທົ່ວປະເທດ - ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການຖືພາ, ນີ້ປະກອບມີເຊັ່ນ: ບັນຊີສຸຂະພາບຂອງ AOK Nordost - ບໍລິສັດປະກັນສຸຂະພາບ.

ການອະນຸຍາດແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ, ບັນທຶກແລະສະແດງຮູບພາບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຄົ້ນຫາສາຂາເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍໃຊ້ອິນເຕີເນັດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ການແປພາສາທ້ອງຖິ່ນແບບອັດຕະໂນມັດຍັງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການຄົ້ນຫາສາຂາ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມນີ້ຕ້ອງການການເຂົ້າເຖິງ ຕຳ ແໜ່ງ ປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ແອັບ A AOK Schwanger. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບປົກປ້ອງຂໍ້ມູນທົ່ວໄປຂອງ EU. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນ, ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນແລະສິດທິຂອງທ່ານສາມາດພົບໄດ້ໂດຍກົງໃນແອັບຫຼືຜ່ານທາງລິງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ມີຫຍັງໃໝ່

Liebe Nutzerinnen und Nutzer, mit diesem Update haben wir Informationen zum Kinderkrankengeld und Ihrem Versicherungsschutz während der Elternzeit hinzugefügt. Außerdem haben wir die Informationen zum Gestationsdiabetes überarbeitet.

Ihr AOK Schwanger Team