ຕິດຕາມການຍ່າງປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ງ່າຍດາຍ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ. ຕິດຕາມບາດກ້າວ, ໄລຍະທາງທີ່ເດີນທາງ, ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ແລະ ເວລາກິດຈະກຳໂດຍບໍ່ຕ້ອງຈັດການກັບການຕັ້ງຄ່າທີ່ສັບສົນ ຫຼື ການແຈ້ງເຕືອນແຖບສະຖານະທີ່ຄົງທີ່.
ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເຊັນເຊີຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານເພື່ອນັບບາດກ້າວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຕິດຕາມກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດຕະຫຼອດມື້.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
👣 ຕົວນັບບາດກ້າວ: ຕິດຕາມກິດຈະກຳການຍ່າງຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ອ່ານງ່າຍ.
🎯 ເປົ້າໝາຍ ແລະ ເສັ້ນທາງປະຈຳວັນ: ກຳນົດເປົ້າໝາຍບາດກ້າວປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາແຮງຈູງໃຈໂດຍການຕິດຕາມຈຳນວນມື້ຕິດຕໍ່ກັນທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້.
📊 ປະຫວັດ ແລະ ສະຖິຕິ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ, ແລະ ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
🔋 ການໃຊ້ແບັດເຕີຣີຕ່ຳ: ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ແບັດເຕີຣີໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມການຕິດຕາມບາດກ້າວ.
🔥 ໄລຍະທາງ ແລະ ແຄລໍຣີ: ຕິດຕາມໄລຍະທາງທີ່ທ່ານຍ່າງ ແລະ ແຄລໍຣີທີ່ທ່ານເຜົາຜານໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳຂອງທ່ານ.
🔕 ບໍ່ມີການແຈ້ງເຕືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ບັນທຶກບາດກ້າວຂອງທ່ານຢ່າງງຽບໆ. ແອັບຈະສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນກະຕຸ້ນທາງເລືອກເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ແລະພວກມັນສາມາດປິດໃຊ້ງານໄດ້ທຸກເວລາ.
⏰ ການແຈ້ງເຕືອນການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງເລືອກ: ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາດົນ.
❤️ ການເຊື່ອມໂຍງ Health Connect: ຮັກສາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພເມື່ອປ່ຽນອຸປະກອນ ຫຼື ຕິດຕັ້ງແອັບຄືນໃໝ່. ອະນຸຍາດໃຫ້ແອັບທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ອື່ນໆເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນບາດກ້າວ, ໄລຍະທາງ, ແລະ ແຄລໍຣີຂອງທ່ານ.
ເໝາະສຳລັບ:
• ການຕິດຕາມການຍ່າງ ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈຳວັນ.
• ການຕິດຕາມບາດກ້າວ, ໄລຍະທາງ, ແລະ ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ.
• ການສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການບັນລຸເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ.
• ຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການສ້າງບັນຊີ.
• ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິກຳການນັ່ງຢູ່เฉยๆ.
🌐 ກວດສອບເຄື່ອງມືອື່ນໆຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່ http://www.freetool.dev
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ກ.ລ. 2026