TrainTrack

100+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເອົາການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍແອັບຯຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາ! ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ຫຼືການຈອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ອອກແບບມາສໍາລັບນັກກິລາ CrossFit, ນັກຍົກນ້ຳໜັກ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຮອງຮັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການແລ່ນ, ການຢິມນາສຕິກ, ການຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະໂຫຍດສູງ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ແລະຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານຈະມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
✅ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ - ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ຊຸດ, ການຕອບແທນ ແລະເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຕິດຕາມປະສິດທິພາບໃນທົ່ວປະເພດການອອກກໍາລັງຫຼາຍ, ຈາກການຍົກເຖິງ cardio.
✅ ໂຄງການທີ່ມີໂຄງສ້າງ - ປະຕິບັດຕາມໂຄງການທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
✅ ການຈອງຫ້ອງ - ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຈອງຫ້ອງຮຽນໄດ້ທັນທີຈາກແອັບ. ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຊຸມຊົນອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ເຄີຍພາດເຊດຊັນໃດໜຶ່ງ.
✅ ການຕິດຕາມປະສິດທິພາບ - ຮັກສາບັນທຶກການວັດແທກການອອກກໍາລັງກາຍ, PRs, ແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ວິເຄາະແນວໂນ້ມ ແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ.
✅ Gym & ການເຊື່ອມໂຍງຊຸມຊົນ - ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະນັກກິລາຂອງທ່ານ, ປຽບທຽບຄະແນນ, ແລະມີແຮງຈູງໃຈຜ່ານກະດານຜູ້ນໍາແລະການອອກກໍາລັງເປັນກຸ່ມ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ພ.ຈ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ປະຕິທິນ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Expo V54
Bug Fixes

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Bhakti Damle
funfitdev2025@gmail.com
India
undefined

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ