SoulLogs 소울로그스 - 다이어트 체중 기록

SoulLogs

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

SoulLogs ເປັນແອັບຕິດຕາມນ້ຳໜັກອາຫານທີ່ບັນທຶກແທັກວິຖີຊີວິດ - ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກ, ການວັດແທກຮ່າງກາຍ, ປະຫວັດການໃຊ້ຢາ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ/ການດື່ມ - ໃນໃບລາຍງານປະຈຳວັນດຽວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຜ່ານກຣາຟ. ການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາທີ່ເລືອກສາມາດແບ່ງປັນເປັນບັດຮູບພາບໄດ້.

ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ບັນທຶກສຸຂະພາບຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຖານຂໍ້ມູນຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຈະບໍ່ຖືກສົ່ງໄປຫາເຊີບເວີຂອງນັກພັດທະນາ. ການເຂົ້າສູ່ລະບົບ Google ແມ່ນຖືກຮ້ອງຂໍພຽງແຕ່ເມື່ອເປີດໃຊ້ການສຳຮອງຂໍ້ມູນ Drive.

SoulLogs ■ ໜຶ່ງໜ້າຕໍ່ມື້: ພຽງແຕ່ບັນທຶກນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ

- ໃສ່ນ້ຳໜັກ, ແອວ, ສະໂພກ, ແລະ ຮອບຂາຂອງທ່ານ, ພ້ອມກັບບັນທຶກໜຶ່ງແຖວສຳລັບມື້, ທັງໝົດຢູ່ໃນໜ້າຈໍດຽວ.

- ມື້ທີ່ພາດໄປສາມາດເພີ່ມໄດ້ໃນພາຍຫຼັງໂດຍການຍ້າຍວັນທີ.

- ຖ້າມີບັນທຶກສຳລັບມື້ນີ້, ໃຫ້ແກ້ໄຂມັນທັນທີໃນໜ້າຈໍດຽວກັນ.

■ ເບິ່ງການໄຫຼ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວເລກປະຈຳວັນ

- ເບິ່ງການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກ ແລະ ການວັດແທກຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ຕ້ອງການຜ່ານກຣາຟ.

- ກວດສອບຄ່າສະເລ່ຍສຳລັບ 7 ມື້ທີ່ຜ່ານມາ ແລະ ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງການປ່ຽນແປງເມື່ອທຽບກັບໄລຍະເວລາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.

- ການໄຫຼຍັງສືບຕໍ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ບັນທຶກທຸກໆມື້.

■ ປະຫວັດການໃຊ້ຢາ ແລະ ແທັກວິຖີຊີວິດ

- ບັນທຶກຊື່, ປະລິມານຢາ, ແລະ ວົງຈອນການບໍລິຫານຂອງຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມ, ແລະ ມື້ທີ່ເຫຼືອຈົນກວ່າການໃຫ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປຈະຖືກສະແດງຢູ່ໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.

- ເພີ່ມແທັກເຊັ່ນ: ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ການຄາດິໂອ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ແລະ ການອົດອາຫານດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ.

- ການເລືອກແທັກໃນກຣາຟຈະສະແດງຄ່າສຳລັບມື້ທີ່ມີແທັກ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງນິໄສ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຽງຄູ່ກັນ.

- ສ້າງ ແລະ ແກ້ໄຂແທັກທີ່ຈຳເປັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

■ ແບ່ງປັນເປັນໜ້າດຽວເມື່ອຕ້ອງການ

- ສ້າງບັດຮູບພາບຂອງກຣາຟນ້ຳໜັກ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານສຳລັບໄລຍະເວລາທີ່ເລືອກເພື່ອແບ່ງປັນຜ່ານສື່ສັງຄົມ ຫຼື messenger.

- ແທັກວິຖີຊີວິດ ແລະ ບົດບັນທຶກບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່ໃນຮູບພາບທີ່ແບ່ງປັນ.

■ ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນອຸປະກອນ ແລະ ການສຳຮອງຂໍ້ມູນໄດຣຟ໌

- ບັນທຶກສຸຂະພາບຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານຕາມຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະ SoulLogs ບໍ່ໄດ້ດຳເນີນການເຊີບເວີຂອງຕົນເອງເພື່ອເກັບກຳ ຫຼື ເກັບຮັກສາບັນທຶກສຸຂະພາບ.

- SoulLogs ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດການລົງທະບຽນ ຫຼື ບັນຊີຂອງຕົນເອງ; ມັນຮ້ອງຂໍການກວດສອບບັນຊີ Google ເທົ່ານັ້ນເມື່ອເປີດໃຊ້ Drive Backup.

- ເມື່ອເປີດໃຊ້ Drive Backup, ໄຟລ໌ສຳຮອງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກເຂົ້າລະຫັດອັນດຽວຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະແອັບຂອງ Google Drive ຂອງທ່ານ.

- ທ່ານສາມາດສົ່ງອອກບັນທຶກທັງໝົດຂອງທ່ານເປັນໄຟລ໌ດຽວສຳລັບບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ແລະ ຖ້າທ່ານນຳເຂົ້າໄຟລ໌ນັ້ນກັບຄືນມາ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນໃນອຸປະກອນໃໝ່.

■ ພາສາທີ່ຮອງຮັບ

- ພາສາເກົາຫຼີ, ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ພາສາອັງກິດ (ເລືອກໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍອີງໃສ່ພາສາຂອງອຸປະກອນ)

■ ພຣີມຽມ (ຈ່າຍຄັ້ງດຽວ)

- ລຶບໂຄສະນາ

- ຊ່ອນຄ່າຕົວເລກເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກໃນບັດທີ່ແບ່ງປັນ ແລະ ການແບ່ງປັນເທົ່ານັ້ນການປ່ຽນແປງ ຫຼື ກຣາຟ

※ ແອັບນີ້ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ, ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ສະແດງໂດຍແອັບບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ບັນທຶກຢາແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງການຈັດການບັນທຶກສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ. ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາສະເໝີກ່ຽວກັບການໃຊ້, ປະລິມານຢາ, ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.

ມີຫຍັງໃໝ່

기록할 측정 항목을 고를 수 있습니다. 혈압을 기록하면 수축기와 이완기 변화를 한 그래프에서 볼 수 있습니다. 홈·기록/분석·공유에 표시할 항목도 선택할 수 있습니다. 공유 카드의 기간 표시와 이미지 테두리도 개선했습니다.