Подсчёт калорий

DevelopStudio

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

📱 ເຄື່ອງນັບແຄລໍຣີ — ຜູ້ຊ່ວຍດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ!

🔍 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

• ຖານຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນ — ຫຼາຍກວ່າ 1,000 ລາຍການ.
• ຄົ້ນຫາອາຫານໄດ້ໄວພ້ອມຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ
• ການຄິດໄລ່ແຄລໍຣີປະຈຳວັນໂດຍໃຊ້ສູດ Mifflin-St. Jeor, ໂດຍຄຳນຶງເຖິງເພດ, ອາຍຸ, ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳ
• ບັນທຶກອາຫານທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງວັນທີໃດກໍໄດ້
• ຕາຕະລາງວົງມົນຂອງສານອາຫານມະຫາພາກ (ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ)
• ການປັບຂະໜາດການຮັບປະທານດ້ວຍການປ່ຽນແຄລໍຣີ ແລະ ໂປຣຕີນ/ຄາໂບໄຮເດຣດອັດຕະໂນມັດ
• ເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານເອງດ້ວຍປະລິມານແຄລໍຣີ ແລະ ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ
• ການສະແດງແຄລໍຣີປະຈຳວັນ

📊 ການຄວບຄຸມໂພຊະນາການ:

ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດຂອງທ່ານ. ແອັບຈະລວມຄ່າປະຈຳວັນທັງໝົດໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ປຽບທຽບກັບປະລິມານທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະຈຳວັນ. ກຳນົດເປົ້າໝາຍ: ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການຮັກສານ້ຳໜັກ, ຫຼື ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ.

📅 ປະຫວັດ:

ເບິ່ງບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານສຳລັບມື້ໃດກໍໄດ້. ແກ້ໄຂ ຫຼື ລຶບລາຍການ. ວິເຄາະນິໄສການກິນຂອງທ່ານ.

💡 ຄວາມງ່າຍດາຍ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ:

ອິນເຕີເຟດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນໃສ່ປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນ. ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມໂພຊະນາການຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານສະເໝີ.

📥 ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕິດຕາມໂພຊະນາການຂອງທ່ານມື້ນີ້!

ມີຫຍັງໃໝ່

Первый выпуск.