Trenuje Zdrowo

1+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

I Train Healthily ເປັນແອັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລວມເອົາການອອກກຳລັງກາຍເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ – ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.

ຄໍາຂວັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ "ການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອສຸຂະພາບ" ເພາະວ່າພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນການລົງທຶນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕົວທ່ານເອງ.

ແອັບດັ່ງກ່າວຖືກສ້າງຂື້ນມາສຳລັບທຸກຄົນ – ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ປະສົບການ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນນັກກິລາເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະມີພະລັງງານຫຼາຍ.

ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ພົບ​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ app ໄດ້​:

ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ gym, ຫຼືນອກ.

ແຜນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ – ປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເພີ່ມພະລັງງານ.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າແລະສະຖິຕິທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ, ການຫາຍໃຈ, ແລະຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວແລະການພັກຜ່ອນ.

ຊຸມຊົນຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຄຸ້ມຄ່າ?

ເນື່ອງຈາກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການອອກກໍາລັງກາຍ; ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ຂຶ້ນ​, ນອນ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ​, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ກັບພວກເຮົາ, ທ່ານຈະສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງແລະຮຽນຮູ້ວ່າກິດຈະກໍາສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທໍາມະຊາດຂອງມື້ຂອງທ່ານ.

Trainuję Zdrowo ແມ່ນໃຜສໍາລັບ?

ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​:

ເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ,

ຟື້ນ​ຕົວ​ເປັນ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ພັກ​ຜ່ອນ​,

ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ,

ຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ.

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນພິເສດຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍາວນານ - ພຽງແຕ່ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ.

ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວນັບ!

ດາວໂຫລດ Trainuję Zdrowo ແລະເບິ່ງວິທີການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມສຸກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ຈ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

Release aplikacji

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
DEVELOS RATAJCZAK GAJOS SPÓŁKA KOMANDYTOWO AKCYJNA
kontakt@develos.pl
Ul. Biała 4 80-180 Jankowo Gdańskie Poland
+48 572 513 238