ຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເຮືອນຫຼັງໃ່ຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄອບຄົວໃyour່ຂອງເຈົ້າ. Yogafactory ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນສະຖານທີ່ເປີດກວ້າງ, ຄວາມເມດຕາແລະການຊີ້ ນຳ ທາງວິນຍານທີ່ຊື່ສັດ.
ພວກເຮົາທັກທາຍທຸກຄົນຄືກັບທີ່ພວກເຮົາເຮັດກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ; ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈຮັກສໍາລັບເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຊໍ້າໃຜ. ຫົວໃຈຂອງ Yogafactory ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນທີ່ຮູ້ສຶກທັງຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກແລະພື້ນທີ່ໂຍຄະ.
ພວກເຮົາ ກຳ ລັງສອນການປະຕິບັດໂຍຄະທີ່ແທ້ຈິງໂດຍອີງໃສ່ສະຕິປັນຍາບູຮານຈາກອິນເດຍແລະ yogis. ການປະຕິບັດທັງholdົດຖືບົດເລື່ອງແລະປະເພນີທາງວິນຍານເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວທີ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫົວຂໍ້ການປັບສະພາບໂຍຄະ, ໂຍຄະທາງອາກາດຫຼື Hatha Yoga ພວກເຂົາທັງholdົດມີວິທີການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ໃນການປະຕິບັດທັງourົດຂອງພວກເຮົາເຈົ້າຈະພົບເຫັນການນັ່ງສະມາທິ - ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການtrainingຶກອົບຮົມ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະເປັນການປະຕິບັດໃນສິດທິຂອງຕົນເອງ. ຄາດຫວັງວ່າການເລີ່ມການປະຕິບັດທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແບບງຽບ, ຄາດຫວັງວ່າຈະຢຸດການປະຕິບັດທຸກຢ່າງຢູ່ໃນ Savasana (ພັກຜ່ອນ), ຄາດຫວັງວ່າຈະເລີ່ມແລະຢຸດຕິການປະຕິບັດບາງຢ່າງດ້ວຍການຮ້ອງເພງແລະເພງ pranayama (ເພງແລະການຫາຍໃຈ) - ແລະຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃof່ໃນປັດຈຸບັນ, ຄວາມສຸກແລະຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈ!
ພວກເຮົາມີໂຍຄະຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອັນທີ່ເຈົ້າມັກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມແນວຄວາມຄິດແມ່ນຈະສະ ເໜີ ຫຼາຍວິທີທາງເພື່ອຊອກຫາສະພາບຈິດໃຈຂອງ yogic ນັ້ນ; ຈະແຈ້ງ, ສະຫງົບແລະມີພື້ນຖານ - ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີການພິມສີຟ້າແຂງເພື່ອເຮັດສິ່ງນັ້ນຕະຫຼອດເວລາຂອງການpracticingຶກຊ້ອມ.
Yoga ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ!
Yogas chitta vritti nirodha ແມ່ນນິຍາມ Patanjali ຂອງໂຍຄະ. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າໂຍຄະແມ່ນການ ກຳ ຈັດຄວາມຜັນຜວນຂອງຈິດໃຈ.
ນາມາສ!
ໂຮງງານໂຍຄະ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ມ.ສ. 2024