Eye Test at Home & Exercises

TestPointPk.com

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

EyeCare Pro ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ. ມັນບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ ຫຼື ປ້ອງກັນອາການໃດໆ, ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນການກວດສາຍຕາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສາຍຕາທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືກວດ ແລະ ຕິດຕາມເພື່ອສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນວິໄສທັດຂອງທ່ານລະຫວ່າງການກວດສາຍຕາຕົວຈິງ.

ດຳເນີນການກວດສາຍຕາຢູ່ເຮືອນໃນເວລາປະມານສອງນາທີ. ກ້ອງໜ້າຂອງທ່ານຈະກວດສອບວ່າທ່ານຢູ່ໄກຈາກໜ້າຈໍເທົ່າໃດ ແລະ ຈະຖືທ່ານໄວ້ທີ່ນັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກວດ, ສະນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈຶ່ງມີຄວາມໝາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການອອກກຳລັງກາຍຕາສຳລັບອາການເຈັບທີ່ໜ້າຈໍເປັນເວລາດົນປະໄວ້.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສັງເກດເຫັນບັນຫາວິໄສທັດເມື່ອມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນລະຫວ່າງ: ການທົດສອບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ຳໄດ້ທຸກໆສອງສາມອາທິດ ແລະ ປຽບທຽບກັບການທົດສອບຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງແຕກຕ່າງ

ແອັບກວດສາຍຕາຢູ່ເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່ຄາດເດົາ. ອັນນີ້ວັດແທກ.

- ໜ້າຈໍຂອງທ່ານຖືກປັບຂະໜາດເປັນມິນລີແມັດ. ຖືບັດເຄຣດິດໄວ້ທີ່ໜ້າຈໍຄັ້ງດຽວ, ແລະ ຕາຕະລາງແຕ່ລະອັນຈະຖືກແຕ້ມຕາມຂະໜາດທາງກາຍະພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນໃນໂທລະສັບໃດກໍໄດ້.

- ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານກວດສອບໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານ, ສົດ, ກ່ອນການກວດແຕ່ລະຄັ້ງ. ໃສ່ໄລຍະຫ່າງຂອງຮູມ່ານຕາຂອງທ່ານເອງ ແລະ ມັນຈະມີຄວາມແນ່ນອນຫຼາຍຂຶ້ນ.

- ທຸກໆຜົນໄດ້ຮັບບອກວ່າຄວນໄວ້ວາງໃຈມັນໄກປານໃດ. ປ້າຍຄວາມໝັ້ນໃຈບອກທ່ານວ່າໜ້າຈໍໄດ້ຖືກປັບທຽບ ແລະ ໄລຍະທາງຖືກຢືນຢັນແລ້ວຫຼືບໍ່ - ການຄາດເດົາ ແລະ ການວັດແທກບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ.
- ມັກວິທີເກົ່າບໍ? ໂໝດໄລຍະຫ່າງດ້ວຍຕົນເອງຍັງມີຢູ່.

7 ການທົດສອບສາຍຕາ

- ຄວາມຄົມຊັດທາງສາຍຕາ — ຕົວອັກສອນ Sloan, ຕາຕະລາງທາງຄລີນິກທີ່ກຳນົດໄວ້ໃຊ້, ຫຼື Tumbling E ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງອ່ານບໍ່ອອກ. ຂະໜາດທາງຮ່າງກາຍທີ່ແທ້ຈິງ, ຕາໜຶ່ງຕາຕໍ່ຕາ, ໃຫ້ຄະແນນເປັນ 20/x.
- ວິໄສທັດສີ — ແຜ່ນແບບ Ishihara 38 ແຜ່ນທີ່ສັບປ່ຽນ, ສີແດງ-ຂຽວ ແລະ ສີຟ້າ-ເຫຼືອງ. ໂໝດເດັກນ້ອຍສະຫຼັບຕົວເລກສຳລັບຮູບຊົງສັດ.
- ສາຍຕາອຽງ — ຕາຕະລາງພັດລົມ, ຕາໜຶ່ງຕາຕໍ່ຕາ, ສະແດງທິດທາງຂອງເສັ້ນທີ່ທ່ານໝາຍໄວ້.
- ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຄົມຊັດ — ຕົວອັກສອນທີ່ຈາງລົງດ້ວຍຄວາມສະຫວ່າງທີ່ຖືກລັອກໄວ້, ແລະ ບັນທຶກທີ່ຊື່ສັດເມື່ອໜ້າຈໍຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຕາຂອງທ່ານ, ເປັນຂີດຈຳກັດ.
- ຕາຂ່າຍ Amsler — ຖືຈຸດກາງໄວ້, ໝາຍບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ເສັ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄື້ນ ຫຼື ຫາຍໄປ.
- ວິໄສທັດໃກ້ — ການອ່ານຂະໜາດໃນໄລຍະທີ່ທ່ານເລືອກ, ປັບຂະໜາດໃຫ້ເໝາະສົມກັບການຕັ້ງຄ່າຕົວອັກສອນຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບດີຂຶ້ນ.

- Duochrome — ການປຽບທຽບສີແດງ-ຂຽວແບບຄລາສສິກ, ເກັບຮັກສາໄວ້ເພື່ອຄວາມສົນໃຈ. ໂທລະສັບບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະແອັບກໍ່ບອກໄວ້.

8 ວິທີໃນການບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າຈາກໜ້າຈໍ

ການອອກກຳລັງກາຍຕາຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໃບສັ່ງຢາຂອງທ່ານ. ພວກມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕາເມື່ອຍລ້າ ແລະ ແຫ້ງທີ່ເກີດຈາກການຢູ່ໜ້າຈໍເປັນເວລາດົນ.

- ໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນ 20-20-20, ໃນຊ່ວງເວລາ 15, 20, 30, 45 ຫຼື 60 ນາທີ
- ການຝຶກກະພິບຕາ — ແຖບບາງໆເຕືອນທ່ານໃຫ້ກະພິບຕາຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອ່ານ
- ການປ່ຽນໂຟກັສລະຫວ່າງເປົ້າໝາຍໃກ້ ແລະ ໄກ
- ການກິ້ງຕາ, ທັງສອງທິດທາງ, ຄວາມໄວທີ່ສາມາດປັບໄດ້
- ການຈັບມື, 60 ຫາ 120 ວິນາທີ, ພ້ອມດ້ວຍຄູ່ມືການຫາຍໃຈ
- ການຕິດຕາມຮູບທີ 8, ຄະແນນຈາກ 100
- ການຊູມ, ການເຈາະນິ້ວໂປ້ໃກ້-ໄກ
- ການຍືດທິດທາງໄປທົ່ວ 8 ທິດທາງ

ເບິ່ງສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງ

ຄວາມຄົມຊັດ, ວິໄສທັດໃກ້ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຕ່ລະແຜນວາດໃນເສັ້ນເວລາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງເຫັນຄວາມຜັນຜວນແທນທີ່ຈະຄາດເດົາມັນ. ທຸກໆຜົນໄດ້ຮັບຈະບັນທຶກວ່າທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາ ຫຼື ຄອນແທັກເລນ, ສະນັ້ນການແລ່ນທີ່ຖືກແກ້ໄຂ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຈະບໍ່ຖືກຄິດໄລ່ສະເລ່ຍຮ່ວມກັນ. ອັດຕາການຕິດຕາມປະຈຳວັນ, ເປົ້າໝາຍປະຈຳອາທິດ, ປ້າຍທີ່ 7, 30 ແລະ 90 ມື້, ສະຫຼຸບວັນອາທິດ. ການກວດສອບອາການຕາແຫ້ງປະຈຳເດືອນສັ້ນໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີອັນໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍໄດ້. ສົ່ງອອກ PDF ໜ້າດຽວສຳລັບແພດຕາຂອງທ່ານ — ບໍ່ເສຍຄ່າ, ບໍ່ມີຫຍັງໃຫ້ປົດລັອກ.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ

ຮູບພາບຈາກກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະຖືກປະມວນຜົນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ ແລະ ຈະບໍ່ຖືກອັບໂຫຼດ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

ຄຳຖາມທົ່ວໄປ

ສິ່ງນີ້ສາມາດທົດແທນການກວດສາຍຕາໄດ້ບໍ? ບໍ່ໄດ້. ໃຊ້ມັນເພື່ອສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງ, ຈາກນັ້ນຈອງການກວດສາຍຕາແທ້ໆ.

ການອອກກຳລັງກາຍຕາຈະຊ່ວຍປັບປຸງສາຍຕາຂອງຂ້ອຍບໍ? ພວກມັນຈະບໍ່ປ່ຽນໃບສັ່ງຢາ. ພວກມັນຊ່ວຍໃນເລື່ອງຕາທີ່ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ແຫ້ງຫຼັງຈາກການໃຊ້ໜ້າຈໍເປັນເວລາດົນ.

ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຈອງການກວດສາຍຕາຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງວິໄສທັດຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການຕາກະພິບ, ອາການລອຍໃໝ່, ເຈັບຕາ, ຫຼື ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕາທັງສອງຂ້າງຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າແອັບນີ້ຈະສະແດງຫຍັງກໍຕາມ. ການກວດສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດສິ່ງໃດໄດ້.

ເຮັດການກວດສາຍຕາຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານໃນຄືນນີ້. ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃນເຊົ້າມື້ອື່ນ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Fixed minor bug