ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ຍິງແມ່ນຂໍ້ລິເລີ່ມທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແມ່ຍິງໃນ Gipuzkoa.
ຂໍໃຫ້ແມ່ຍິງທຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວ. ທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ
ເປັນກຳລັງໃຈ ແລະ ເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ທຸກຄົນ.
app ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນຫຼາຍກ່ວາ 30 ກິດຈະກໍາ
ມັນມີຫຼາຍທີ່ມີຢູ່, ເລື່ອງດົນໃຈແລະມີຫຼາຍຫຼາຍ. ແລະຟຣີຢ່າງແທ້ຈິງ!
ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍ:
- ທ່ານສາມາດບັນທຶກກິດຈະກໍາຂອງທ່ານດ້ວຍມືຫຼື gps ສື່ມວນຊົນ
ຜ່ານ.
- ທ່ານຈະມີຫຼາຍກ່ວາ 30 ກິດຈະກໍາ, ກິດຈະກໍາກິລາແລະອື່ນໆອີກ
ລວມທັງວິທີການເຄື່ອນຍ້າຍ.
- ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ທຸກໆມື້, ທຸກໆອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ
ຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ພັກຢູ່ຈັກນາທີໃນກິດຈະກຳທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນແຕ່ລະເດືອນ
ການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີການຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຫຼືຈໍານວນພະລັງງານທີ່ທ່ານໄດ້ເຜົາໄຫມ້
ເຈົ້າຈະ.
- ທ່ານຈະມີເຄື່ອງຈັກຊອກຫາກິດຈະກໍາໂດຍອີງໃສ່ເງື່ອນໄຂການຊອກຫາທີ່ແນ່ນອນ.
- ເຈົ້າຈະພົບເຫັນເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ຍິງທີ່ດົນໃຈເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ກ.ລ. 2023