Pushup Counter: 30 Day Workout

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
100+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍົກລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍ Pushup Counter, ເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມການຍູ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍ AI ສຸດຍອດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ມືອາຊີບ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງໜ້າເອິກທີ່ມີພະລັງ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນການອອກກຳລັງກາຍ 30 ມື້. 🚀 ການຕິດຕາມການຍູ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍ AI ທີ່ສະຫຼາດ ຢຸດການນັບດ້ວຍຕົນເອງ! ເທັກໂນໂລຢີກ້ອງຖ່າຍຮູບທີ່ກ້າວໜ້າຂອງພວກເຮົາເພື່ອນັບການຍູ້ຮ່າງກາຍອັດຕະໂນມັດໃຊ້ AI ເພື່ອກວດຫາແບບຟອມຂອງທ່ານ ແລະ ນັບທຸກໆຄັ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນແອັບຕິດຕາມການຍູ້ຮ່າງກາຍທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ.

🏆 ສິ່ງທ້າທາຍການຍູ້ຮ່າງກາຍສະເພາະ ທ່ານພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະຍູ້ຂີດຈຳກັດຂອງທ່ານ? ເລືອກຈາກໂປຣແກຣມພິເສດຂອງພວກເຮົາ:
0 ຫາ 100 ການຍູ້ຮ່າງກາຍໃນ 50 ມື້ - ເໝາະສຳລັບການສ້າງພະລັງດິບ.

ການອອກກຳລັງກາຍ 30 ມື້ - ຮັກສາສຸຂະພາບພາຍໃນ 28 ມື້ດ້ວຍກິດຈະວັດປະຈຳວັນ.

ການອອກກຳລັງກາຍການຍູ້ຮ່າງກາຍ 90 ມື້ - ການຫັນປ່ຽນໄລຍະຍາວສຳລັບໜ້າເອິກທີ່ໃຫຍ່ໂຕ.

ສິ່ງທ້າທາຍການຍູ້ຮ່າງກາຍ 200 ຄັ້ງ - ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະ ເປັນເຈົ້າການໃນການຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທ້າທາຍການຍູ້ຮ່າງກາຍ 100+ ຄັ້ງ - ເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວ.

🔥 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມການຍູ້ຕົວດ້ວຍ AI: ການນັບເວລາຈິງໂດຍໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໜ້າເອິກ: ກິດຈະກຳເປົ້າໝາຍເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ.
ການຍົກຕົວຂຶ້ນ: ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ! ຕິດຕາມສິ່ງທ້າທາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານປະຈຳວັນ ແລະ ຢ່າພາດມື້ໃດເລີຍ.
ໂໝດອອບໄລນ໌: ຕົວນັບການຍົກຕົວຂຶ້ນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແບບອອບໄລນ໌ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ.
ກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍ: ແຜນການສ່ວນຕົວລວມທັງການຍົກຕົວຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງນັກກິລາຂັ້ນສູງ.
ເກມຍົກຕົວຂຶ້ນ: ເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍມ່ວນຊື່ນດ້ວຍເປົ້າໝາຍແບບໂຕ້ຕອບ ແລະ ກະດານຈັດອັນດັບການຍົກຕົວຂຶ້ນອັນດັບຕົ້ນໆ.
ເວລາຍົກຕົວຂຶ້ນ: ການວິເຄາະລະອຽດເພື່ອຕິດຕາມຄວາມໄວ, ຮູບແບບ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.

💪 ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຕົວນັບການຍົກຕົວຂຶ້ນ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ແອັບອອກກຳລັງກາຍອີກອັນໜຶ່ງ. ມັນເປັນລະບົບນິເວດການທ້າທາຍການຍົກຕົວຂຶ້ນທີ່ສົມບູນແບບ. ຕັ້ງແຕ່ການຕິດຕາມຜົນງານການຍົກຕົວຂຶ້ນຂອງທ່ານຈົນເຖິງການສະໜອງກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ, ພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບຮ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເໝີ.

ປ່ຽນການອອກກຳລັງກາຍໜ້າເອິກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢາກເປັນແມ່ບົດໃນການຍູ້ຕົວຂຶ້ນເທິງ ຫຼື ພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍການຍູ້ຕົວສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນແອັບຕິດຕາມການຍູ້ຕົວດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ດາວໂຫຼດ Pushup Counter ມື້ນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການທ້າທາຍການອອກກຳລັງກາຍ 30 ມື້ຂອງທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ພ.ພ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Trushit B Patel
pjayeshbhai815@gmail.com
Vethiya faliya Binwada Valsad, Gujarat 396020 India

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ