Federica Fitness Library - FFL

Pixdata

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນມາ, ສໍາລັບທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ! ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງຫຼາຍກວ່າ 5,000 ຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບແລະການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ!

ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງແລະອື່ນໆ: Federica Fitness Library ເປັນຫ້ອງສະຫມຸດຂອງເນື້ອໃນດິຈິຕອນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການອອກກໍາລັງກາຍອອນໄລນ໌, ໂຍຜະລິດແລະສະຕິທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລ້ວແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນໃນຮູບຮ່າງຫຼືມັກການຝຶກອົບຮົມ bodyweight ທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່. ຈາກ​ມື້​ນີ້​ຍັງ​ໃນ​ສະ​ບັບ app ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​!

ກຳລັງຊອກຫາບ່ອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນບໍ? ພາຍໃນແອັບຟິດເນສໃນເຮືອນເຈົ້າຈະພົບເຫັນຫຼາຍກວ່າ 500 ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍປະມານ 30-45 ນາທີທີ່ອອກແບບສະເພາະເພື່ອເຜົາຜານ ແລະ ໂຕນ, ຫຼາຍກວ່າ 200 ການປະຕິບັດໂຍຄະ ແລະ ຫຼັກສູດສະຕິທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປັບສົມດຸນສຸຂະພາບທາງຈິດ-ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆເດືອນມີປຶ້ມ ebooks ໃໝ່ໆ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກຕົວຫຼາຍຂື້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮັກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເນື້ອຫາຕາມລະດູການເຊັ່ນ Fitness on Holiday ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກວ່າທີ່ເຄີຍ.

app ການຝຶກອົບຮົມສະຫນອງແຜນການປະຈໍາເດືອນຫຼືປະຈໍາປີແລະທ່ານຈະປະກອບການສະຫມັກຂອງທ່ານໂດຍການເລືອກໂມດູນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບທ່ານໃນບັນດາ FFL Fitness, FFL Yoga ຫຼື FFL Mind.

ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກບໍ? ດ້ວຍ Federica Fitness Library ທ່ານຈະມີຫຼາຍຫຼາຍ:
ເຂົ້າເຖິງຫຼາຍກວ່າ 100 eBooks ລະຫວ່າງ Fitness, Yoga ແລະຈິດໃຈ
ເຂົ້າເຖິງຫຼາຍກວ່າ 700 ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ, ການປະຕິບັດ ແລະສະມາທິທີ່ອັບເດດທຸກໆເດືອນ
ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີບັດອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແຕ່ລະວິດີໂອ
ຄໍາອະທິບາຍຂອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່
ເນື້ອ​ໃນ 3 ລະ​ດັບ (ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ​, ລະ​ດັບ​ປານ​ກາງ​ແລະ​ຂັ້ນ​ສູງ​)
ສະຫນັບສະຫນູນຊຸມຊົນທີ່ປະເສີດທີ່ຈະແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ
ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທີ່​ອຸ​ທິດ​ຕົນ​ແລະ fitcoach​

ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຂໍຂອບໃຈກັບກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງ Federica Constantini, ຄູຝຶກສອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແລະຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະທີມງານ Federica Fitness Library, ທ່ານຈະສາມາດ:
ເຜົາໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່
ກໍານົດແລະໂຕນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນ ແລະຢູ່ໃຫ້ພໍດີ
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບພະລັງງານແລະສຸຂະພາບ
ໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍໃນຕົວທ່ານເອງ

ຢ່າ​ລືມ​ສິ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​, Federica Fitness Library ເປັນ app ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຮືອນ​ດຽວ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ດ້ວຍ​ຮອຍ​ຍິ້ມ​!

ມີຫຍັງໃໝ່

Ogni giorno lavoriamo per migliorare la tua esperienza su Federica Fitness Library - FFL con correzioni di bug e nuove funzionalità.