Bettr
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ມາ Bettr ນຳກັນ!
ແນວຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສ້າງ app ນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງເລັກນ້ອຍທີ່ດີຂຶ້ນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທຸກ. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການປັບປຸງສ່ວນບຸກຄົນແລະບໍ່ປຽບທຽບຕົນເອງກັບໃຜແຕ່ຕົວເຮົາເອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆແມ່ນຕົວທ່ານເອງເພາະວ່າການອອກກໍາລັງຈະເປັນຫ້ອງຮຽນ bodyweight ຕັ້ງແຕ່ 20-30 ນາທີແລະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍເທິງ, ຕ່ໍາແລະເຕັມ. ຈະມີທາງເລືອກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະກອບມີ dumbbells ນ້ໍາຫນັກເບົາແລະແຖບອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈະມີຫ້ອງຮຽນ Pilates ແລະ Yoga ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ 'BettrwithGreg' ແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນ Iive ອອນໄລນ໌ກັບ Olympian Greg O'Shea. Greg ຍັງເປັນຄູຝຶກສອນ Pilates ແລະລົດນ້ຳໜັກທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ສະນັ້ນລາວຈຶ່ງມີປະສົບການ ແລະ ຄວາມຮູ້ຮອບຕົວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຕົວຈິງໃນໂລກຟິດເນສ. ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດຈະມີຕາມຄວາມຕ້ອງການ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍສົດໄດ້.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງພາກສ່ວນສຸຂະພາບທີ່ຄໍາແນະນໍາຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດ.
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ທ່ານສາມາດຖາມ Greg ໂດຍກົງໃນພາກ Q&A.
ແນວຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສ້າງ app ນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງເລັກນ້ອຍທີ່ດີຂຶ້ນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທຸກ. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການປັບປຸງສ່ວນບຸກຄົນແລະບໍ່ປຽບທຽບຕົນເອງກັບໃຜແຕ່ຕົວເຮົາເອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆແມ່ນຕົວທ່ານເອງເພາະວ່າການອອກກໍາລັງຈະເປັນຫ້ອງຮຽນ bodyweight ຕັ້ງແຕ່ 20-30 ນາທີແລະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍເທິງ, ຕ່ໍາແລະເຕັມ. ຈະມີທາງເລືອກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະກອບມີ dumbbells ນ້ໍາຫນັກເບົາແລະແຖບອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈະມີຫ້ອງຮຽນ Pilates ແລະ Yoga ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ 'BettrwithGreg' ແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນ Iive ອອນໄລນ໌ກັບ Olympian Greg O'Shea. Greg ຍັງເປັນຄູຝຶກສອນ Pilates ແລະລົດນ້ຳໜັກທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ສະນັ້ນລາວຈຶ່ງມີປະສົບການ ແລະ ຄວາມຮູ້ຮອບຕົວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຕົວຈິງໃນໂລກຟິດເນສ. ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດຈະມີຕາມຄວາມຕ້ອງການ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍສົດໄດ້.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງພາກສ່ວນສຸຂະພາບທີ່ຄໍາແນະນໍາຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດ.
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ທ່ານສາມາດຖາມ Greg ໂດຍກົງໃນພາກ Q&A.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
This is Prod Environment
